2种水果被称“烂胃王”，若吃得越多，胃病会加重，平时要少吃
在现代社会中，随着生活水平的提高、物质文明的发展，肠胃病的发病率也开始直线.上升，危害着人们的身体健康，给有胃病的人正常工作和生活都带来了极大的不便和困扰。
现如今十个人里面就有至少一半的人胃有毛病，像平常经常出现的反酸、打嗝、胀气等等。
俗话说“病从口入”，胃病患者大部分都是受了饮食的“伤”。
2种水果被称“烂胃王”，若吃得越多，胃病会加重，平时要少吃
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1
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猕猴桃
猕猴桃是一种富含维生素c的水果，因此常常被人们称为水果之王。然而大家不得不注意的是，猕猴桃属于寒性食物。
过量的摄入猕猴桃，有可能会损伤到集体脾胃的阳气，接着导致体内产生的腹痛或者腹泻等各种不良反应。另一方面，猕猴桃中含有比较多的维生素c还有果胶，会在一定程度上增加胃酸水平，长期可能会加重胃部负担。所以说，在夏季可以适当的摄入猕猴桃，而在天气寒冷的冬天，要尽可能地避免或者减少。
（2）鲜枣
鲜枣被称之为维生素丸，是一种生活当中比较常见的水果。根据有关专家建议，在使用鲜枣的时候不宜摄入太多，以免伤及肠胃。
经研究发现，大枣的枣皮中含有大量的膳食纤维，并且由于大枣的皮薄，但是坚硬，这些硬皮吃下去对胃黏膜没有任何好处。甚至还有可能会加重炎症或者胃溃疡的情况，因此如果患有胃黏膜或者炎症、胃溃疡的患者，在使用先兆之后，大部分情况下都会加重疼痛和不适感。
消化内科
医生：
常饮
1
种
水，
清幽门杆菌，
养好
老胃病
常饮1种水：绣球菌粉泡水
胃经过一晚上的消化，会残留一些残留物在里面，早起后半小时左右，喝杯温开水，可以湿润食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，水中加补充一些含绣球菌粉的粉质，含丰富多糖成分，是灵芝的许多倍，同时结合自身含有的益生菌成分，起到调理肠道菌群的作用，清理幽门杆菌，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备，胃一天比一天强壮。
除此之外，还需要在饮食上注意几点。
一般来讲，一日三餐的食物都要通过嘴巴射入进入胃中消化吸收，然后再将食物变成人体所需的能量，所以说胃在人体的各个器官当中，起着举足轻重的重要作用。与此同时，因为任何食物先入嘴再入胃，而人们常言说道“病从口入”，所以说想要养好胃，就必须在饮食上多做注意。
多吃容易消化的东西，不仅能够快速地转化为能量，还能促进肠胃的蠕动吸收。而经常使用一些。粗纤维含量比较多的食物，这类食物在肠胃中不易被消化，长此以往，在肠胃蠕动的过程中，就会对胃黏膜有机械性的损伤，而这种损伤会导致胃炎的发生。
所以说在选择食物的时候，尽可能少吃芹菜，韭菜，藕，笋一类的食物，而应该选择容易消化吸收的。另一方面温度过冷或者过烫的东西，不仅会对口腔牙龈造成影响，还会导致胃寒或者胃热。 因为材质过硬的食物和容易产生气体的食物，也尽可能地少吃。
所以说养胃期间尽可能地吃一些清淡的食物。中医讲黄色养脾胃，所以多吃黄色食物对脾胃的调理特别有帮助，就比如说比较养胃的食物有：玉米粥、南瓜，紫甘蓝、小米粥等等的，并且最好的时间段就是冬天，是最好的疗养时间。