疫情爆发后,武汉市采取了封城政策,因为担心生活受到影响,不少市民都去超市纷纷抢购生活用品,就在洗劫一空的货架上,网友们惊奇的发现,所有的泡面都卖光了,唯有一种香菇炖鸡面被剩下了很多,网友们不禁调侃,这是有多难吃,才会剩下这么多?

但是小鸡炖蘑菇其实历史悠久且十分受人喜爱。更是黑龙江传统四大炖菜之一。可能有人要问了,为什么东北这么热爱炖菜呢?炖菜是满族的传统烹饪形式,满族早年以2渔猎为主,只有吊锅这一种烹饪方法,因此在他们看来,万物皆可炖。什么白菜、香菇、肉类,往里面统统一扔就行了。所以到了清代,小鸡炖蘑菇也会皇帝们最爱的菜肴之一。因为嫌弃这个名字过于通俗,皇帝们给他取名:“口蘑肥鸡”。但是民国后,飞机的出现,人们觉得“肥鸡”和“飞机”傻傻分不清楚,于是又改成了小鸡炖蘑菇。

小鸡炖蘑菇是东北人的最爱,东北有一句老话说得好:“姑爷领进门,小鸡吓掉魂。”就是说女婿第一次回门的时候,家里一定要做一道小鸡炖蘑菇招待姑爷,因此一旦有姑爷回来,小鸡们就知道自己要被宰杀了,所以吓掉魂。小鸡炖蘑菇也是娘家对姑爷的考验,你可能会问,一道菜能考验出什么呢?小鸡炖蘑菇里面常常会放粉条,长长的粉条并不剪短,姑爷如果挑了粉条就会出现一直挑不到头的窘况。如果是聪明一点的姑爷就会只吃蘑菇和小鸡,不吃粉条。

小鸡炖蘑菇的营养价值也很高,别看他是一道菜,但有荤有素,小鸡炖蘑菇里的蘑菇并不是我们普通所说的蘑菇,而是榛蘑,榛蘑营养价值极高,香气浓郁,可以最大限度的激发鸡肉的香气。在2008年北京奥运会的运动员推荐菜单里,小鸡炖蘑菇也是排名极高。

那么这么鲜香甜美的小鸡炖蘑菇是怎么做的呢?
1、准备一只鸡,将鸡洗净,剁成小块。
2、将干榛蘑用温水泡30分钟,反复洗净挤干水分,放在一边备用。
3、大火加热炒锅中的油,放入剁好的鸡块翻炒
4、至鸡肉变色放入葱段,蒜瓣,干红辣椒和八角一起爆炒出香味。
5、调入调味料,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。
6、汤汁沸腾后,撇去浮沫,放入榛蘑后再炖50分钟,汤汁收浓即可。

小鸡炖蘑菇不仅味道鲜美,而且营养价值也很高,它可以提高机体免疫力,蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。通便排毒,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、可保持肠内水分平衡,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
小鸡炖蘑菇的配菜也可以随意更换,比如白鸡配蘑菇补肺,咳嗽痰多的病人可以多吃;乌鸡加蘑菇可以补肾,对肾虚的人有好处;黄鸡则有补脾的功效。而平时气虚的人应选择公鸡;母鸡适宜产后的“新妈妈”食用;童子鸡更是老少咸宜。

吃货菌觉得,小鸡炖蘑菇十分美味,每次都能喝上好几碗汤。但是至于某牌子的香菇炖鸡面,吃货菌还是敬而远之,实在是不爱吃。那你觉得究竟是香菇炖鸡面不好吃呢?还是某牌子泡面没有做出它的精髓呢?快快留言告诉吃货菌吧!