#头条创作挑战赛#
导读:春天,女人要想少用化妆品,多吃它!滋阴润肺,脸色红润,气色好!爱美是女人的天,每个人都希望自己永远漂亮年轻。特别是女孩子,女对于皮肤都有一种非常强的执念,都希望自己皮肤紧致有光泽,脸色红润气色好。想要皮肤好,也有很多办法,最简单的就是注意自己的生活作息,少熬夜多运动。
适当运动加速身体里面的一些新陈代谢;在饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食材,补充胶原蛋白可以让我们的皮肤更紧致。我们生活中很常见的猪皮,一般被大多数人扔掉,因为它又腥又硬,还特不好吃。其实不是它不好吃,主要是因为做法没对。猪皮的营养非常高,做好的话,出锅后大家都喜欢。今天我们用猪皮来分享2种好吃的做法,接下来一起来看看吧。

推荐食谱1:猪皮冻
准备食材:
猪皮,生姜,葱,八角,食盐,酱油,蚝油,蒜瓣,香油,面粉,料酒
具体做法:
1.买回来的猪皮可以放在清水中冲洗,多洗几遍,洗好后的猪皮,要将它面的一些给它刮干净,再洗净。生姜,蒜,八角放着洗干净,洗净后的切块放一旁备用;

2.洗净后的猪皮放锅里面加入水,然后把生姜,葱还有料酒倒入煮个两分钟,把猪皮焯一下水,焯水后再盛出放在冷水中,用刀将猪皮的里面的油脂给它刮掉,刮干净之后再加入适量的面粉搓洗两三遍,把猪皮洗干净之后再放案板上,用刀将它切成细段,切掉后的猪皮放在一旁备用;

3.另外起一锅将切好后的猪皮条放在锅里面加入水,生姜,蒜还有八角少量的食盐。这个时候很多人在问,水跟猪皮的比例多少合适?一建议1:1.5的量,然后放在锅中炖煮一个小时。将锅里面的猪皮炖烂,炖好后的猪皮放在盆里面,然后放凉。

4.等它凉了之后,猪皮就会形成漂亮的猪皮冻倒扣在案板给它切成小块,很快将一份猪皮冻就完成。现在我们来调一份酱汁:用蒜,醋,酱油,蚝油,加入少量的香油搅拌均匀,蘸着猪皮冻吃特别好吃。

推荐食谱2:炒猪皮
准备食材:
猪皮,生姜,小葱,料酒,食盐,面粉,啤酒,豆瓣酱
具体做法:
1.洗净后的猪皮放在锅里面,加入生姜跟小葱,一点点料酒,这样可以起去腥的作用。焯水后的猪皮再捞出,用刀把里面的油脂刮干净,加入适量的面粉,搓洗两三遍;

2.洗净后的猪皮放着切成小段,切好后的猪皮可以再加面粉洗一下,这样可以充分的将它洗干净;

3.蒜瓣放着洗干净,洗净后切段放一旁。锅中倒入油,将生姜,辣椒,还有葱放入锅里面小火煸炒一下,炒出香味来。接着往里面倒,加入一勺豆瓣酱,用小火将豆瓣酱炒出红油来;

4.再倒入猪皮,翻炒均匀,炒香。猪皮炒好之后加入适量的酱油,蚝油,辣椒,食盐,再放入1瓶的啤酒,然后盖上盖子,焖煮个20分钟;

5.用啤酒焖煮出来的猪皮特别鲜,还有淡淡的酒香味,特别好吃。好打开锅,非常的香,铲子给炒均匀,一份色泽诱人的焖猪皮就完成,撒上葱段出锅即可。

猪皮是我们生活中非常常见,但是很多人很容易忽略的,可以试试这两种做法,简单好吃。适当多吃对皮肤的好处很多。
我是爱呷厨房,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食。