虾滑豆腐汤，汤品中的最爱，营养蒸龙利鱼，爽口下饭，鲜香的很
虾豆腐汤是一种很多人喜欢喝的汤。我相信很少有人能抗拒美味的虾汤。虾滑是将虾脱壳去壳，然后混合淀粉和其他辅料制成的虾泥。
当你吃火锅时，你最喜欢的食物是虾滑。它味道鲜美，令人心旷神怡，让人欲罢不能。
虾滑是用来煲汤的。如果你喜欢吃它，赶紧试试。
准备所需食材：大虾500克，豆腐300克，西兰花200克，半根胡萝卜，生姜20克，小葱2根，淀粉2勺，白胡椒粉少许，料酒1勺，盐少许，鸡精少许。
第一步：准备好以上所有食材，然后把买回来的豆腐洗干净，切成小块放入碗中，加入一勺盐，浸泡一会。（豆腐切成两厘米的方块，这样更容易入味。）
第二步：然后把买回来的胡萝卜去皮切丝，西兰花切成小块清洗干净，姜去皮洗净切丝，葱洗净切丝。（如果你喜欢其他蔬菜，可以选择其他蔬菜）
第三步：然后把买来的虾去掉虾头和虾壳，挑出虾线清洗干净。将虾放入料理机，加入2勺淀粉、少许白胡椒粉、1勺料酒、少许盐，搅拌成虾泥，放入碗中待用。
第四步：准备汤锅，放入适量水，煮沸后，用勺子将虾泥舀入锅中，煮至浮起，然后将虾滑出待用。汤锅中放入少许油，加入葱姜丝炒香。
（虾片不能煮太久）
第五步：然后加入适量的水，大火煮沸水，然后加入豆腐和适量的盐煮5分钟。煮沸后，加入西兰花、胡萝卜丝和虾，煮2分钟，然后加入葱叶和少许鸡精拌匀。
这是一道低脂美味的菜肴。豆腐和虾汤准备好了。它们美味可口。它们不会长胖。如果你喜欢，赶紧试试。
龙鱼，俗称舌鱼、鱼、鳎、鳎米，味道鲜美，口感顺滑，而且鱼煮久了也不老，没有腥味。它是一种高蛋白、营养丰富的优质产品，深受许多消费者的喜爱。
准备所需食材：龙鱼400克，金针菇200克，大蒜，葱，姜，小米2片，盐，淀粉，白胡椒粉，料酒，生抽，蚝油。
第一步：准备好以上耳朵的所有食材，然后将金针菇的根部切掉并洗净，大蒜去皮、洗净并切碎。小米洗净切圈，姜去皮，姜丝洗净切段，葱洗净切白段，葱叶切葱花。
第二步：这里，把龙鱼清洗干净，切成小块。把龙鱼切好，放进碗里。加入葱和姜丝，盐，淀粉，白胡椒粉，料酒，生抽，搅拌均匀，腌制一会，让它入味。
第三步：然后准备翻炒，热锅里放一勺油烧热，把大蒜放入翻炒，加入生抽和蚝油，煮至起泡，盛出备用。将清洗干净的金针菇放入盘子底部，放入腌制好的龙鱼，倒入炒好的蒜酱，撒上小米热。
第四步：然后预热蒸汽烤箱，将盘子放入蒸汽烤箱的第二层，选择蒸汽功能，100℃30分钟。
这道美味的蒸龙鱼一定很棒。撒上你最喜欢的葱花，香味会立刻被激发出来。它闻起来很香，非常的好吃。
待续......
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