大家好,今天小雄哥来教大家做一道粗粮早餐,营养丰富,特别适合小孩子吃。家里面有小孩子的,一定要学一学哦。




做法:
1、准备适量的面粉和玉米面,玉米面和面粉的比例是3:1,再准备适量的纯牛奶,白砂糖,酵母和鸡蛋液。
2、准备一个大的不锈钢碗,里面依次加入刚刚准备的玉米面、面粉、白砂糖、鸡蛋液、酵母水(酵母提前用温水化开)纯牛奶适量。然后分多次加入清水,用筷子搅拌成稍微稀一点的面糊。
3、搅拌的浓稠度,大家可以看图片参考,然后盖上保鲜膜,让他醒制20分钟左右。




4、平底锅不用加一滴油开中火烧热,然后用勺子依次舀入面糊,如图摊成饼状。
5、表面起泡,然后就可以翻面了,两面煎到金黄,就可以装盘出锅,给小孩子吃啦。

这一道早餐饼特别适合小孩子吃,多吃粗粮,对小孩子的身体健康非常有益处。而且小孩子也特别喜欢吃,香香甜甜的。