3月6日是惊蛰，分享梨的6种做法，去燥润肺，平安健康过春天！
#作者我的宝藏#
3月6日，崇兴，吃梨的老传统，分享6种梨食谱，清肺祛湿，养生乐春！
觉醒虫是太阳二十四岁以来的第三位表演者。指春天第一声惊雷，惊醒沉睡的昆虫。按照古老的传统，重兴就是吃梨，也就是告别虫子的意思。在晒日光浴的这段时间吃梨，没有什么特别的意义，但对身体也是有好处的。虫子苏醒期间，天气干燥，容易咳嗽。今天给大家分享6种梨。总有一款适合你。不要忘记古老传统的传承！
最近很多地方都流行流感。多吃梨不如吃药。这里有六种方法教你试试！
1：甘草梨汤
甘草梨汤配方：原料：梨2个，甘草少许，冰糖少许。
1.2个雪梨去皮洗净切小块，与甘草一起放入锅中，加水煮沸。
2、盖上盖子，小火煮20分钟左右，加入冰糖，待完全溶解后关火。天然营养汤就做好了，小孩和老人经常喝也不错。
2：白蘑菇、小米和梨
小米白蘑菇雪梨粥的做法：原料：雪梨1个，白蘑菇半个，石榴少许，冰糖少许。
1、石榴洗净，去毛去核，雪梨切块，全部放入破壁机，选择米饭键，等待。
2、倒入白蘑菇糊，加少许冰糖融化，直接上桌。老年人饮用时，不加糖。
三：橘子梨汤
雪梨陈皮汤配方：原料：雪梨2个，陈皮1个，老糖。
1、梨洗净去皮，切成小块，保留梨皮，锅内加水，放入去皮的梨，加入洗净的陈皮，大火烧开。
2、期间加入梨皮，小火煮约20分钟。将梨去皮并丢弃。加入适量的老冰糖，融化后关火。
第四：雪梨小米粉
雪梨小米粥做法：材料：材料：小米，雪梨。
1.锅内放水，加入洗净的小米，大火烧开后转小火浸泡10分钟。
2、雪梨去皮切丁，放入锅中，盖上锅盖小火焖煮5分钟，然后开盖倒入面粉摇匀。喜欢甜的可以适量加一点冰糖。
五：悉尼烤橙子
雪梨做法：原料：雪梨2个，橙子1个，冰糖少许。
1、梨洗净去核切块，橙子洗净切块，放入锅中煮至熟。
2.转小火煮5分钟，加入足量的老冰糖融化，倒入杯中即可食用。
六：雪梨萝卜汤
雪梨萝卜汤做法：原料：雪梨2个、小白萝卜1个、蜂蜜少许。1、雪梨洗净切片，白萝卜洗净切片，放入锅中煮沸。2.放在小火上慢慢煮。出锅后加入少许蜂蜜，稍凉后加入蜂蜜调味即可食用。
枫儿的话：
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