教你做养胃饼！不揉面，超好吃！营养还巨赞！有个平底锅就行
阳尔说历史
2023-03-03 02:02:05
早餐真是一个大难题，每天睡前我就开始寻思，
明天早上吃点啥呀？
在我眼里，早餐不用多华丽，最重要是有营养。
而今天这道玉米饼简直是完美答案，软糯香甜，
大人小孩都喜欢，当早餐或者点心都很不错。
我做的时候就有点忍不住流口水啦。
玉米面本身就是健康的粗粮，有丰富的膳食纤维。
我还加了对胃很好的山药猴菇粉，这个营养密度，
外边绝对买不到。
不仅味道好，而且简单的不可思议，
0分的难度，就能做出100分的口感。
不用揉面，搅一搅，把面糊摊熟就搞定。
金黄喷香，捏下还会回弹，超级松软。
准备时间：5分钟
烹饪时间：10分钟
#食材#
•玉米面粉200g、自发小麦粉100g
•松茸油适量、零卡糖30g、山药猴菇粉1袋
#步骤#
1.食材准备：大碗里放玉米面粉200g，加入少许零卡糖，加入温水搅拌均匀
2.加入自发小麦粉100g，放清水搅拌均匀，倒入一袋山药猴菇粉拌匀
3.带上一次性手套，取适量玉米面团，压成圆饼，平底锅刷一点松茸油，放入玉米面饼
4.小火煎至两面变金黄且熟透，这样就完成了
有的食物吃起来是有幸福感的，
就比如眼前这个金黄的玉米饼。
松脆和着软糯，嘴巴一张一合间，
谷物的清香充斥了整个口腔。
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