春天人们最爱吃的菜,莫过于韭菜,荠菜,菠菜等。随着时代进步,运输越来越方便,很多南方的菜,也渐渐来到了我们北方,有一种菜被称为“地下软黄金”,营养丰富,价格便宜还具有一定的食疗作用。

它就是被称为“水八仙之一”的慈菇。慈菇是一种比较常见的水植物,
里面含有较多的无机盐、维生素B、蛋白酶、糖类、淀粉等多种营养物质
,可以补充体内所需的营养物质与自身免疫力和抗病能力的提高,同时也能达到清热解毒的作用。

它还是一种药食两用的食材,含有多种微量元素,具有一定的强心作用,同时它所含的水分及其他有效成分,具有清热止血、解毒利尿、润肺止咳的作用。女性朋友也要多吃一些,可以美容养颜。
下面小编就给大家分享两种美味做法,一起看看吧。
一、慈菇烧肉
1、准备慈菇清洗干净备用,下面把肉改一下刀,把肉块切成方块,切的大一点,吃着比较过瘾。

2、再准备一点姜片、葱段备用。

3、猪肉冷水下锅焯水,放了葱姜、料酒去腥。水开后焯水四五分钟,把猪肉焯透,这样血水和腥味会去除的很干净,然后捞起清洗干净。

4、锅热,放一勺油,先放入肥肉,小火慢慢煸炒,炒出油脂,这样肥肉吃起来不会太油腻。油脂煸出后,把肥肉拨到一边,油里放一小把冰糖,炒一个糖水,糖水可以让菜肴更加红润,口味更加鲜香。

5、当糖水呈枣红色冒小泡泡时,放入瘦肉,把肥肉也划进来一起煸炒上色,继续翻炒一会,煸炒出猪肉里的水分,然后放入葱姜,炒出香味,放入料酒去腥增香,放入适量生抽、老抽,继续翻炒上色。放热开水,水量要多一点,盖上锅盖,大火烧开后继续烧五分钟,然后改成小火烧40分钟。

6、下面把慈姑焯一下水,因为慈姑有淡淡的苦味,这样可以去除里面的苦味。水开后焯水五六分钟,把慈姑完全焯透后捞出,放到冷水里多清洗几遍,清洗干净放到一旁备用。

7、肉已经炖了40分钟了,打开锅盖,放入慈菇翻拌到汤中,这样更容易入味。盖起锅盖继续炖十分钟。

8、10分钟后放一勺盐调味,把盐搅匀化开,再盖起锅盖继续炖五分钟,然后改成大火收汤,把汤汁收至浓稠,就可以出锅装盘了。最后撒上一点葱花增香,一道非常好吃的茨菇烧肉就做好了。

二、排骨焖慈菇
1、排骨提前用冷水浸半个小时。慈姑刮去外皮,洗干净,一个切成四块,条蒜苗切成寸段备用。切点姜丝备用。

2、起锅烧油,倒入慈菇翻炒至微微焦黄,这样炒过的慈姑焖出来才更香。炒香后盛出来备用。

锅留底油,放入白砂糖,开小火把糖炒融化,炒至焦糖色,倒入沥干水分的排骨开大火,快速翻炒均匀,让每一块排骨都均匀上色。放入姜蒜,继续炒出香味。

4、把炒好的慈菇也倒进去,翻炒均匀,加入开水,放入生抽,胡椒粉。蚝油和适量盐。盖上盖子,焖煮25分钟,中间记得翻动一下。

5、25分钟后打开盖子,放入蒜苗,翻炒均匀,大火收汁就可以了。

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