蒲公英的“黄金搭档”找到了，搭配泡水喝，肝变红润，睡眠变好了
肝脏负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄，您关注过它吗？它对健康的影响您知道吗？肝脏是人体非常重要的器官，有多重要？曾有这么一句话：肝脏好，人生是彩色的，肝脏不好，人生是黑白的。
在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是我们人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。
提起蒲公英，相信大家都非常熟悉，它又叫婆婆丁，作为在田间地头最常见的一种植物，它陪伴了千千万万小朋友的童年。
摘下蒲公英头顶的白色毛球，轻轻用嘴一吹，白色的绒毛带着种子随风飘扬，落地生根，生命力极其顽强，尽管如此，蒲公英的药用价值却不容忽视。
常喝蒲公英水，会给身体带来哪些好处？
1.美容养颜
女性不妨多喝蒲公英水能够改善皮肤，能够预防各种皮肤疾病，尤其是对于易长青春痘的人，多喝蒲公英水起到缓解的作用，因为痘痘的形成是因为体内的湿热导致的，而蒲公英有去除湿热的功效。
2.保肝护肝
研究发现，蒲公英含有蛋黄素，也就是卵磷脂，它与蛋白质和维生素对人体有很大的作用。卵磷脂中的胆碱可以促进体内的脂肪通过血液运输出去，减少脂肪在肝脏中的异常聚集，从而减轻肝脏的负担，还能预防肝硬化，起到保肝护肝的作用。
3.去湿热
《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”
在平时经常用蒲公英泡水，可以达到泻火除湿，改善湿热所导致的恶心，舌苔发黄等问题，对于湿热而引起的痘痘现象也有治疗效果。
4.利尿排毒
蒲公英，又名尿床草，具有利尿和淋湿的功能。相信大家都知道，身体会不断新陈代谢，排出的毒素和垃圾会通过尿液及时排出，所以排尿也是一个排毒的过程。
天气变暖，进入排毒黄金期。如果你平时经常在水中喝蒲公英，它可以帮助利尿排毒，排出体内积累的毒素和垃圾。
让身体的内部环境变得更健康，还可以帮助减轻肝脏的负担，照顾泌尿系统的健康。
5.防治肿瘤
蒲公英叶子具有防治肿瘤的作用，把新鲜的蒲公英叶子或者晒干的蒲公英用开水冲泡代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抗肿瘤的作用，同时还能更好的提高身体免疫力。
蒲公英的“黄金搭档”已找到，搭配泡水喝，肝变红润，睡眠也好了
1.蒲公英+玫瑰花
蒲公英味苦性寒，具有清热解毒，利尿散寒的功效。玫瑰花性温，味甘微苦，入肝脾经，具有疏肝解郁，活血止痛的作用。
玫瑰花与蒲公英二者一同泡水喝，寒温相抵，清热解毒而又防止了苦寒伤胃，疏肝解郁而无温燥伤阴之弊，对女性调理身体是一大帮助。
例如月经不调，痛经，经前乳房胀痛等症状都可以治疗。也可以用来女性的美容养颜，保健等，如面部黑色素沉积、面色暗黄等症。
2.蒲公英+菊花
蒲公英和菊花一起泡水喝，对身体好处多多，蒲公英有清热解毒的药效可达到利尿的效果，对治疗肺炎乳腺炎以及盆腔感染或者泌尿系统感染，都有很好的功效，消肿止痛，利尿通淋。
而菊花具有明显的清热效果，比如外感风热出现的头晕头痛症状。而且菊花入肝经能疏散，肝经吃了后使眼睛更加明亮，清热明目，效果明显。
3.蒲公英+蜂蜜
蒲公英和蜂蜜一起泡水喝，对于改善体质有很大的帮助，蒲公英性偏寒，而蜂蜜偏温，两者结合可以减少对脾胃的伤害。而且蜂蜜味道甜美，可以提升蒲公英泡水的口感，女性喝蒲公英加蜂蜜，可以起到排毒养颜的作用。
4.蒲公英+丁香茶
在日常生活中，适当喝点丁香茶，对于养胃护胃具有非常好的效果，它含有丰富的丁香油和丁香酚，能够帮助抑制幼门螺杆菌的滋牛，呵护肠胃的健康。
如果将蒲公英和丁香茶一起泡水喝的话，丁香茶能够帮助中和蒲公英的寒性，具有很好的养胃护胃的效果，你会发现你的胃也会慢慢的变得更好，消化和吸收功能也会随之而增强。
哪些人不适合喝蒲公英？
1.体质偏寒的人不适合喝
蒲公英本来性寒凉，如果寒性体质的人继续饮用，只会让患者体质更加糟糕，出现腹泻、腹痛、浑身发冷等不适之症。
因此，不建议寒性体质的患者服饮蒲公英水。寒性体质的人可以喝鹿茸片、人参片、肉苁蓉、巴戟天、桂圆、锁阳等煎煮的汤水。坚持一段时间，能明显改善寒性体质的不适症。
2.脾虚者不宜饮用
蒲公英性味苦寒，脾虚的人饮用一时苦寒之性传至脾胃，伤及脾阳、影响脾胃的运化功能，引发胃脘疼痛、喜暖喜按、纳食不香、精神不振、倦怠乏力、手足不温、大便稀溏等症状，不利于身体健康。
3.久病的人不应喝酒
俗话说久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更加损害阳气，不利于恢复，同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现肠胃不适的情况，出现诸如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
4.低血压的人不宜喝酒
血压低的患者，是不建议饮用蒲公英水的，蒲公英有一定的降压的作用，所以如果低血压的患者一旦服用会导致血压过低，可能会使血压进一步的下降，导致患者出现头晕、眼前发黑的情况。
结语：患者要有蒲公英的适应症才适合使用，没有蒲公英的适应症则不建议用此药。由于蒲公英是药物，尽量在医生的指导下应用，才能保证安全。
蒲公英有清热解毒、消肿散结的作用，用于治疗乳痈、肺痈、阑尾炎，以及目赤肿痛、咽喉肿痛，或者痢疾、肝炎，还有泌尿系感染，有这种指征的患者才会用蒲公英。