白醋白酒配上姜,小秘诀教你巧治便秘,三天之内大便通畅_美食料理

红洁爱体育

2023-03-07 08:41:44

便秘真的是非常难受，但是吃药又会有依赖性，到底怎么才能缓解便秘的症状呢？听说，白醋白酒配上姜的方法很有用，也很简单。

要准备的材料很简单，就是一片生姜，一个创口贴、白酒、白醋。用白酒轻轻擦拭肚脐，然后将切成碎末的姜填满肚脐，用棉签蘸少许一点点白醋，涂抹在生姜上，最后用创口贴封住。

这个最好的在晚上弄，弄好了直接睡觉，第二天可以弄掉，也可以一直贴在。一般不出三天，便秘的症状就会缓解。长期受便秘困扰的人，平时可以多喝点茶。

除此之外，再分享9个治疗便秘的食疗方

1、大白菜帮适量，洗净，切成薄片，用油炒至八成熟后，将酱油、糖、醋、淀粉调成汁，倒入锅内，拌炒均匀即可。可预防便秘，也可治疗便秘。

2、核桃仁30g，黑芝麻30g，共捣烂，开水冲服。可润肠通便，对于老年人使秘较为适宜。

3、牡蛎肉60g，发菜3g，瘦猪肉60g，大米适量。将发菜、牡蛎肉加适量清水煮沸，放入大米，发菜，牡蛎肉同煮至大米开花为度，再放猪肉丸煮熟，食肉饮粥。

4、蜂蜜100g，牛奶250g，葱汁少许，同入砂锅，文火煮熟，服用。每天早上空腹饮用。治疗习惯性便秘。

5、早上空腹吃香蕉1个，可治痔疮出血大便于结。或用香蕉两个，加冰糖煮食，每天1～2次，连服数日。

6、蜂蜜60g，牛奶250g，一同煮开，每天早上空腹饮服1次。有润肠通便作用。

7、麻子仁100g，松子仁100g，柏子仁100g，共研成末，溶白蜡和丸，如梧桐子大小，每服50丸，人参汤或黄芪汤送服。治疗气虚大便艰难。

8、桃花适量，洗净凉干，研成细末1小酒杯，开水冲服。时常服用，可治大使艰难不通。

9、鸭1只，用常法宰杀，去年赃，洗净。当归30g，放入宰杀好的鸭肚内，入锅炖煮，至鸭肉熟烂，去药渣，食肉饮汤。治疗气血两亏，肠燥便秘。