肚子圆的像个球？快去厨房拿块姜，一用一个瘦，轻松减掉大肚腩
生活习惯是影响我们身体体形的根本因素，大肚子一般是因为人们暴饮暴食，脂肪堆积，营养过剩而引起的一种肥胖体型表现，会给人类身体、心理健康带来威胁。而现在无处不在的赘肉成为了很多人的烦恼，这个不仅仅影响个人形象，非常可能会引发其他的疾病，所以，面对这些困扰，该如何去有效调理呢？下面跟大家介绍一个土方法，只需一片生姜，用一个瘦一个，连便秘都好了！
先来看肚子为什么会肥胖！
1.上身胖
上身胖是因为人体的脾胃不好造成的，因为很多人的肠道消化不是很好，蠕动的速度也不是很快速的，所以很多容易让身体中堆积很多的脂肪在里面，身材所以就很容易造成这样的肥胖。
2.下身胖
下身肥胖很多的时候是因为人体的肝胆不好造成的，肾经的排毒效果不行导致的，造成这样的原因很多的是因为大家平时晚上很晚睡觉导致的，凌晨的一两点是人体肝脏排毒的时候，很多人在这个时候都没有休息，所以对身体的排毒造成了很大的麻烦造成下身的肥胖。
准备：一片生姜几滴白酒几滴醋一个创可贴
做法：生姜切碎，白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。
功效：白醋在这过程中起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋也能使硬的大便软化，容易排除。
生姜贴肚脐能让你的小肚子消失主要是因为生姜能够治便秘。生姜发热的功效很强大，还能散发水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。一般第二天早上就会有便意，最迟不过三天就能缓解便秘。
这个方法最好的时间是在每天晚上的9点到11点之间贴好，然后就可以舒舒服服的睡觉了。白醋可以很好的使硬的大便软化。睡眠中就可以不知不觉的在排毒和软化宿便，早起就可以排便了，是不是很棒的感觉呢。另外生姜还能去除体内湿气哦。