紫薯别再只蒸着吃,面点师教你紫薯花卷的家常做法,香甜又暄软
魔幻的私人厨房
2023-03-08 00:40:10

原标题:紫薯别再只蒸着吃,面点师教你紫薯花卷的家常做法,香甜又暄软

大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常面点美食供大家参考。

花卷作为一个家常面食,好多人都会做,与单纯的馒头相比,花卷吃起来口味更丰富,因此也受到更多人喜爱。

紫薯花卷,主要食材有紫薯、面粉。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素,营养丰富。其中蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收,同时,紫薯面卷比纯面卷更加香甜。

今天阿飞就分享这个紫薯花卷的做法。话不多说,我们开始操作。紫薯一个,切成片。

切好后,开大火上锅蒸。

蒸紫薯的这段时间。和一点白面团,面粉200克,加入酵母2克,白糖3克。

边搅拌,边倒入纯牛奶。

先搅成面絮,再和成面团。

和光滑以后,放在盆中用锅盖盖住,发酵一个小时左右。

10分钟以后,紫薯块蒸好了,我们先把它取出,放在盆中。加入

白糖10克

,增加紫薯的甜度,用勺子把紫薯块按压成紫薯泥。

等紫薯凉了以后(酵母发酵一般35度左右,要把紫薯泥放凉,温度降到35度左右,再倒入酵母),加入酵母3克,用手抓匀。

酵母有化不开的,适当的加一点温水。

加入面粉50克,揉搓成紫薯面团。

揉好以后,盖上锅盖。同样要发酵1个小时!

1个小时以后,在案板上撒上一点面粉 ,把发酵好的面团取出放在案板上。

揉搓排一下面团里面的空气,把面团揉光滑,盘成一个圆面剂子,用擀面杖擀开,擀成一个圆形的面皮,先放一边。

紫薯面团发酵好以后,用同样的方法,擀成一个圆形的紫薯面皮 。擀的时候为了防止面皮粘在一起,要多撒点面粉。

擀好以后,把紫薯面皮放在白面皮上面。

从一头往另一头卷,一点一点卷起来,最好是卷实一点。

卷好以后收口要朝下,切成一个一个的面卷。

(切的时候要斜刀切)

然后拿出一个面团,用一根筷子从中间压一下,压出花卷的形状来。

全部压好以后,用保鲜膜盖上,再次发酵10分钟左右。

10分钟以后,我们取出电蒸锅,在蓖子上面放上一块湿沙布。

锅热以后,把紫薯花卷放入锅内。放的时候花卷之间要留一点空隙,花卷在受热的过程会膨胀变大容易粘连在一起。

中火蒸15分钟左右,花卷就熟了。

这个时候不要急着掀开锅盖,停火2分钟左右,就可以掀开锅盖把花卷取出放在盘中。

这时候,一锅暄软可口的紫薯花卷就做好了。做起来是不是很简单!如果你对面点感兴趣,还等什么呢,快点准备食材,回家开蒸吧!

我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。

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