原創 晨起上廁所時，若有3種症狀，可能是肝在向你“呼救”，不得大意
肝臟是人體重要的排毒代謝器官，主要負責促進毒素排除，維持人體正常運轉，所以在平時，一定要注重保養肝臟，肝臟是一個沉默的器官，可能在肝病初期，不會出現明顯的疼痛瘙癢現象，但是身體其他部位會向我們發出一些訊號求救，希望你在平時不要傻傻忽視了。
晨起上廁所時，若有3種症狀，可能是肝在向你"呼救"，不得大意
尿液顏色深：對於肝不好的人群來說，在晨起上廁所時，可以觀察一下尿液的顏色，多半會出現尿液顏色發深的情况，這是因為肝臟受到損傷，導致吸收排泄功能受損，所分泌的膽紅素就會發生紊亂。
從而導致尿液中膽紅素過多，就會出現尿液顏色發深的問題，所以在生活中，出現這種情況，很有可能是肝臟向你呼救，要及時去醫院檢查治療。
便秘：其實肝臟也是人體消化器官的一部分，如果肝臟受到損傷時，那麼人體腸胃功能也會發生紊亂的現象，這樣就會伴隨出現便秘的問題。
所以在一段時間內，若你頻繁出現便秘的情况，一定要及時去醫院檢查一下肝臟，避免導致肝臟功能异常，影響到身體的健康，而在平時也要注意調節合理均衡的飲食，學會緩解便秘，避免造成毒素堆積，加重身體負擔。
大便發白：在晨起上廁所時，我們也可以觀察一下大便的顏色，也可以瞭解肝臟的健康狀況，在正常情况下，人們的大便為土黃色，而且易成型。
但是相反，若你的大便顏色發白，這很有可能是肝臟功能受損，導致內分泌异常，腸胃功能紊亂所導致，所以出現這種情況，要趕緊查一下肝功能，避免肝功能障礙，影響到身體健康。
養肝就是養命！日常多吃2物，養肝排毒，肝興許"回報"你
蘑菇：說起蘑菇，相信大家都非常熟悉，在蘑菇中含有豐富的硒元素，常吃能够幫助增强自身抵抗力以及免疫力，對身體健康有好處。
不僅如此，蘑菇在保養肝臟這方面，也起到了非常重大的作用，有利於促進毒素、垃圾的排除，起到養肝排毒的效果，肝也會回報你。
福斯養生食物熱量表
福斯養生食物熱量表：這一種水果，酸酸甜甜的口味，也是受到了很多人的喜愛，其中含有豐富的營養成分，能够促進肝細胞再生，起到保養肝臟的功效。
同時也可以在肝臟外層形成一層保護膜，避免肝臟受到損傷，也可以促進毒素排出，起到養肝排毒的效果，肝也會感激你。
