阳春三月,卷心菜试试这样吃,好吃不贵,解馋又开胃
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2023-03-08 16:02:35

原标题:阳春三月,卷心菜试试这样吃,好吃不贵,解馋又开胃

#春耕进行中#

三月过后,春天的感觉更加浓郁,一切恢复正常,树木发芽,叶子长出,梅花和樱花在小区里盛开,楼上已经能闻到香味了。空气给人一种特别清新、沁人心脾的感觉。春天过后,我们身体的阳气达到顶峰。如果身体真的需要它,那么我们就需要更换阳气。你不能没有猪肉。你可以尝试一些家常菜,比如这种炒火腿肠配卷心菜和鸡蛋。这道菜用的是卷心菜。用鸡蛋和火腿做的香肠,不到12元,比大鱼大肉好吃。你吃过这种卷心菜鸡蛋炒火腿肠吗?一定要学会以下技巧,让全家人吃得饱。阳春三月,猪肉少吃多吃。好吃又不贵。

【白菜鸡蛋炒火腿肠的配方解析】

买一些食材:买300克卷心菜(卷心菜是一种新型卷心菜,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,颜色是绿色的,吃起来很脆,香甜可口,也可以做一般的卷心菜泥,鸡蛋和肉很配,不是天天吃腻),鸡蛋几个,冷水少许,白糖半勺,火腿肠2根(火腿肠是我家孩子最喜欢的食材,是推荐选择鸡肉肠或者猪肉肠,营养价值不低于猪肉,味道不错,下饭也不错)橄榄油适量,姜两片,淀粉少许,半勺白醋、鸡精半匙、生抽2汤匙、蚝油一匙、盐和糖各半匙、香油等调料各几滴。

正确的生产顺序:

1:提前准备好新鲜白菜、火腿肠和土鸡蛋。首先,在碗里打几个土鸡蛋,拌少许水淀粉,加半勺白醋,加少许盐,加少许香油。稍微搅拌一下,提前准备蛋液。

2:将火腿肠的外包装纸撕掉,切成几片,姜切几片,蒜切成蒜末,备用。

3:白菜切根,切掉白色根茎,白菜叶洗净数次,切成小方块,沥干水分。

4:锅内留少许油。油的温度应加热。记得在冷锅里加热油。将蛋液倒入锅中,中火煎熟。等待鸡蛋快速形成,然后将它们炸成块。

5:锅中继续留油,倒入火腿肠片,快速翻炒一分钟,锅中倒入食用油,加入蒜末和姜末,然后快速翻炒40秒。

6:倒入白菜炒至生,加入煎好的鸡蛋和火腿肠片,大火炒匀,加两勺生抽,一小勺蚝油,最后加半勺盐和白糖,可以加入鸡精或味精,炒至细腻。

7:装盘即可食用。这道炒火腿肠配卷心菜和鸡蛋就做好了。

白菜鸡蛋炸火腿肠是一道超级馋人的菜。它可以在几分钟内完成。鸡蛋又软又滑,卷心菜又脆又爽口。在盘子里烤火腿香肠。比大鱼大肉好吃。吃。

烤卷心菜不用它。有了这两者,简直就是“绝配”。好吃又便宜,营养又开胃。你知道这道炒火腿肠加卷心菜和鸡蛋的烹调顺序吗?(以上图片均来自网络)

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