女人经过三十到四十这段如狼似虎都年龄以后,就要进入更年期了,更年期的女人就像一个一点就可以炸的煤气瓶一样,如果男人稍微处理不好就很有可能导致家庭的不和谐。因为进入更年期的女人,身体和心理都在发生巨大的改变,身体上各方面机能明显下降,身体也变差了;心理上面,更年期的女人会比较多疑甚至有点抑郁。所以,这段时期是最考验男人的时候,你如果能把老婆安抚好,那么家庭就会和谐,否则天天吵架甚至有可能导致离婚的。男人除了多理解自己的女人外,不妨多做一些能缓解更年期人群焦躁情绪的佳肴,帮助你的老婆平稳渡过更年期。

荔枝炒丝瓜

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
所需材料:荔枝、丝瓜、西红柿、食盐、植物油
做法:
1.荔枝去壳去核备用;
2.丝瓜去皮切滚刀块,西红柿也切滚刀块;
3.平底锅放少许植物油烧热,放入丝瓜稍炒软;
4.然后加入西红柿块一同翻炒,加少许盐炒匀;
5.丝瓜和西红柿都炒软以后,加入荔枝肉,翻炒几下马上出锅。

小炒黑木耳丝

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
所需材料:黑木耳、胡萝卜、小葱、食盐、鸡精、米醋、植物油
做法:
将黑木耳泡发好,切成丝,将胡萝卜切成丝,将小葱切段;
炒锅烧热下植物油,油7成热时下入胡萝卜丝翻炒一会,再下入黑木耳丝翻炒1分钟左右;
撒入盐和鸡精调味,淋入一点米醋翻拌均匀,撒入葱段拌匀即可出锅

作为男人的都明白了吗,你做这些首先也是为自己的幸福,其次,你要想想你女人辛苦半辈子为你操劳一个家,现在换你来关心她也不过分。所以,为了家庭的和谐和幸福,男人们赶紧行动起来吧!