女明星用它当主食，难怪体重90+_美食料理

阿泽聊生活

2023-03-08 20:44:55

get“彤”款酸辣汤，趁着中饭时间做了一锅，顺便也把这个简易版的酸辣汤分享给大家。

之所以做简易版，是因为怕大家嫌麻烦，原版用到的是鸡汤，我用的是番茄汤代替，最后的灵魂胡椒面，怕一部分小伙伴吃不习惯我就省略了，喜欢的可以加上。

里面的素菜可以随意替换，大家根据自己的喜好来就好，主食我选用的是虾仁，低脂不怕胖！

这一锅完全可以当主食吃了，酸鲜开胃，饱腹感十足！

西红柿2个、胡萝卜

虾仁、水豆腐、香菇

火腿、香菜、鸡蛋2个

料酒、生抽、香醋、盐、胡椒粉

先来处理一下食材，香菇切片，西红柿切块，胡萝卜切丝，嫩豆腐切块，火腿切条。

虾仁低脂高蛋白，加点料酒和黑胡椒，腌上20分钟去腥。

放入西红柿翻炒出汁，倒入1/3锅开水，再把处理好的所有食材都放进去，淋入1勺生抽、1大勺香醋、1小勺盐、1小勺黑胡椒粉，调调味，煮个5分钟。

倒入蛋液转小火焖煮1分钟，撒上香菜即可出锅啦。这道菜就只用了一点点油炒西红柿，热量不高，虾和豆腐都是优质蛋白质，减肥的朋友可以直接拿着当主食，管饱！