原創 身體4種變化，肝或已慢慢“硬如石塊”，若你沒有，偷著樂吧
38歲的老趙是一個四胞胎爸爸，老趙是開小賣鋪的，去年剛和妻子結婚生育小孩，沒想到竟然一次中了四胞胎，都是兒子。別人都羡慕老趙有好運氣，但是老趙家庭的負擔突然變大了，老趙的肩上的擔子更重了，但是這種艱辛他也無處述說。
後來老趙兼職了很多工作，除了開店，還兼顧送貨的工作，老趙每天都希望不能休息，這樣就能多掙點補貼家用。誰都沒想到，老趙竟然患上了肝硬化。
老趙為了給兒子一個好的上學條件，把家裡的積蓄拿出來買了一套學區房，但是一下子拿出那多錢對於老趙來說還是壓力很大的。所以為了解壓，老趙都晚上在外面喝悶酒，醫生表示熬夜和酗酒是傷肝的禍首，因為熬夜會影響肝臟代謝，酒精代謝物會對肝臟細胞造成很大損傷。而且肝病在初期一般不會有明顯症狀，如果不注重察覺就會逐漸演變成為更嚴重的肝病，比如肝硬化、肝炎、肝癌等。
身體4種變化，肝或已慢慢"硬如石塊"，若你沒有，偷著樂吧
1、食欲不振
肝臟是人體除了腸胃之外，第二個較大的代謝消化器官，肝臟功能受到影響後，膽汁分泌會受到影響，食物消化吸收會受到影響，就會影響個人食欲，造成消化不良。
2、皮膚變黑
肝臟周圍有一層包膜，當肝臟細胞病變的時候，肝臟外部的細胞會纖維化，包膜會變硬，就會造成肝硬化。肝硬化患者體內黑色素會變多，黑色素還會在皮膚下沉澱，所以肝硬化患者通常看上去面色很差，皮膚發黑。
3、异常出血
肝臟還有一個比較重要的功能，那就是解毒功能，肝臟能够負責將身體有害物質通過新陳代謝排出，同時能够合成凝血因數，維持身體正常運轉。一旦缺少凝血因數，毛細血管很容易發生破裂，導致牙齦或者鼻孔容易出血，傷口癒合變慢。
4、蜘蛛痣
肝硬化還有一個明顯的特徵，就是身體會出現一些蜘蛛痣，因為肝臟功能失常時，身體內分泌失調，會造成毛細血管擴張，就會形成很多蜘蛛痣。
那麼，在日常生活中，如何才能有效預防肝病呢？
1、養成良好的工作和休息習慣
早睡早起並不是一句口號，現代人由於生活娛樂管道不同，很多人都不愛睡覺，熬夜是常態。前面提到熬夜對肝臟的傷害，所以建議平時儘量早點睡覺，有利於身體代謝，能够幫助肝臟進行自我修復，能够保護肝臟健康。