羊大师：什么说喝羊奶有利于强肌壮骨?
言如风
2023-03-10 10:41:04

原标题：羊大师：什么说喝羊奶有利于强肌壮骨?

羊奶中的钙和磷含量显著高于牛奶和人奶，并且钙和磷的比例更加适宜。丰富的钙、磷含量及适宜的钙、磷比例。

不仅有利于童和青少年的骨骼生长发育，而且可有效防控中老年人和孕妇出现骨质疏松症。

另外，羊奶中含量丰富的乳清蛋白有利于肌肉的生长发育，可防止中老年人肌肉退化。羊大师小编建议常喝羊奶，助于保持骨密度。

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