
忘了从什么时候开始
红薯已经取代了米饭作为我的日常主食
粗粮细做,除了蒸还有各种花样吃法
其中有一种大人小孩都很喜欢
但是在外边吃的红薯饼就像“油炸面”
不健康还吃不到红薯
还不如我们自己在家做!
红薯豆沙饼

参考量:10个
蒸熟的红薯 |
200g |
糯米粉 |
80g |
糖粉 |
20g |
红豆馅 |
约150g |
黑、白芝麻 |
各15g |
准备工作:
-红薯洗净切大块,用蒸锅蒸软
-黑、白芝麻大致混合均匀

开始制作:
①蒸好的红薯去皮,趁热用刮刀压成泥,加入糯米粉和糖粉混合,大致无干粉后直接用手整形成面团。


②桌面上铺好揉面垫,将面团分割成30g/个的剂子,用保鲜膜盖好。

③每个剂子先按成圆片,挤上适量豆沙馅儿(约15g/个)放在虎口处,边转边收口,捏紧封口朝下,整形成小圆饼状,同样用保鲜膜盖好。



④在每个小圆饼的表面抹一点点水,然后粘上黑白芝麻粒儿。



⑤取不沾平底锅,倒入薄薄刷一层植物油,烧热。

⑥放入小圆饼,铺平,两面都用小火,可以用食物夹轻压饼的中间让它受热均匀,最终煎至红薯饼的颜色变为深黄色,仔细闻略微有些芝麻的香气就可以出锅了。
温馨提示:有芝麻那面儿火不能过大,否则芝麻会糊。



材料和制作过程都很简单也很快
这个才真的能吃到红薯哦
所以红薯要选择品质好一些的
煎到差不多的时候香味儿就已经飘出来了
一定要热的时候吃哦
如果凉透了,再用微波炉加热一分钟就可以

饼皮的配比我觉得刚刚好
面团干湿度和甜度都很合适
馅儿料建议选择稍微干一些的,比较好包
买的现成儿红豆馅实在太甜
有时间的话自己炒馅儿会更好吃
(等我不懒的时候炒一锅!)
保存方法建议
放在冰箱冷藏即可,建议三天内吃完

