一通便，二抗菌，三强免疫，春季要常吃，遇到了别手软，一斤才2元
使用说明：一是通便，一是抗菌，三是增强免疫力。春季宜常食。遇到他时不要软弱。才2元一斤！
春天是一个非常美丽的季节，但春天也是一个流感的季节。春天天气转暖的时候，很多细菌纷纷冒出来。春季想要身体健康，一定要多吃应季蔬菜。
蒜苗是我们生活中常见的食材之一，而且味道鲜美，不仅可以作为辅食，还是营养小能手。蒜苗含有丰富的大蒜素，具有杀菌效果好、免疫力强的优点。蒜苗中的胡萝卜素的膳食纤维含量比较高，适量食用有润肠通便的功效。今天我们也分享一道美味的蒜苗菜谱。这个食谱很简单，但是很好吃。让我们来看看。
这
准备食材：
青蒜、青椒、香肠、盐、食用油、蚝油
特殊方式：
1、将准备好的葱苗用清水洗净，洗净后去掉表面的老药明，蒜苗洗净放在案板上，用刀切成小块备用。用法;
2、青辣椒用水洗净，洗干净后用手洗净。青椒洗净后，放在案板上用刀切开，切好留着备用；
香肠用水洗净，洗净的香肠切成香肠片，这样炸的时候更入味，洗净的香肠留着备用；
3.将切好的香肠放入锅中，然后将切好的香肠放入锅中翻炒片刻，香肠炸后口感香脆可口，炸好后加入香肠倒出在。板以备后用。将切碎的大蒜放入锅中，用小火将大蒜炒熟，用铲子将其炒熟。大蒜入锅爆香后，倒入香肠拌匀；
4.可以把香肠和大蒜拌匀，出香味，然后加入切碎的青椒，在锅里加勺子把青椒搅匀，盐适量加入。和蚝油调味。
5、调料下锅后，用铲子多翻炒，将食材炒匀。这样出锅后的味道才香。炸好后我们就可以关火出锅了。
这样，蒜苗炒香肠就完成了。既有蒜苗的香气，又有香肠的味道。两者搭配在一起很好吃。
春天，气温变化很大。如果你现在不小心，你将很容易感染病毒。今天，蒜苗很好吃，蒜苗很好吃，抗菌消毒，增强免疫力。蒜苗中含有丰富的大蒜素，具有杀菌的功效，适当吃一些青蒜，可以润肠通便，很有好处。简单炒一下。可口的。
这
建议：1、香肠切好的话，最好先放在有油的锅里炸一下，这样炸出来的香肠味道才好，而且不用油吃起来清爽。
2.将葱放入锅中，盖上锅盖爆香。出锅的时候蒜苗发芽了，吃起来又甜又不辣，特别好吃。
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