今日攻略:大人“三菜一汤”小炒,咸蛋苦味挑战味蕾,三杯鸡,酸辣汤添暖意!上海的大人饭局在朋友圈沸腾。网友:吃饱真好,有钱真好!
一个成熟的男人,在餐桌上应该是沉着冷静的。
苦,小时候怕,大人总要你学会忍;
随着年龄的增长,生活中遇到的问题越来越多,吃苦瓜对我们来说并不难。

去煎鸡蛋店,像个成熟男人点经典开胃菜——咸蛋苦,水煮苦再配上咸蛋泥炒,味道浓郁咸香,余味微苦,带点脆脆的口感,咀嚼越多,它就越令人兴奋。
如果是聚会,三五个朋友围在这苦涩的周围,聊聊苦涩的经历,话题开阔,气氛热烈。
这个年纪,应该有自己的个性,外出就餐也应该是餐桌的主人。
在炒菜馆喝酸辣汤看似违和,但一碗热汤却充满了辛辣的刺激和酸的刺激。
再点一锅鸡三杯,温麻油滋五脏。这个冬天简直舒服极了。
这就是我的STYLE,大人专属的油炸吃法。
小编心得:三杯鸡,咸香浓郁,味道浓郁

三杯鸡
材料:
鸡腿2条、姜100克、蒜40克、紫苏50克、红辣椒1条、香油2汤匙、黄酒5汤匙、酱油3汤匙、糖11/2汤匙
实践:
1.炒色
锅烧热至出水滴,加入油,放入鸡块,炸至表面上色后起锅。
2.炒
加入姜片、蒜片,炒香,加水、黄酒、酱油、糖烧开,加入鸡肉文火煮熟,收汁。
3.添加香料
加入辣椒和罗勒,拌匀最后加入香油。

虾仁菠萝丸
材料:
大虾8只、生粉1汤匙、蛋黄酱4汤匙、芒果泥4汤匙、柠檬汁1.5汤匙、鸡蛋1个、菠萝罐头40克、桃子罐头40克、龙凤罐头40个水果克、茶叶1茶匙、糖、盐、白胡椒粉、香油少许
准备:
虾仁加盐拌匀,加入鸡蛋拌匀,加入生粉腌料拌匀。将罐头水果轻轻烫一下,以去除罐头的味道。
实践:
1.油炸
油热后,将腌制好的虾仁炒熟。
2.酱料
将蛋黄酱与芒果泥混合,加入柠檬汁。
3.搅拌
虾混合水果、盐、白胡椒、芝麻油和芒果蛋黄酱。

咸蛋苦瓜
材料:
青苦瓜350克、咸蛋2个、蒜末10克、辣椒末10克、葱末10克、黄酒1/2汤匙、鸡粉、盐、糖少许
实践:
1.漂白
水烧开后,将苦菜焯水去除苦味并丢弃。
2.炒
取一平底锅,将咸蛋炒至起泡,加入蒜茸、辣椒碎和葱花,炒香,加入青苦炒出香味。
3.香料加入糖、盐和鸡粉调味,佐以米酒食用。

酸辣汤
材料:
胡萝卜末200克,黑蘑菇末200克,单菇200克,豆腐250克,鸡蛋1个,生粉水少许,盐2-3勺,酱油1.5勺,香油少许,胡椒粉,香菜末,适量少许葱花
准备:
豆腐丝和猪血
实践:
1.炒
取一平底锅,将切好的猪肉片炒香,然后放入切好的香菇、切好的萝卜和切好的笋片。
2.煮沸
将水烧开,加盐和胡椒粉调味,加入香油,加入生粉水勾芡。
3.混合
将豆腐和猪血混合,加入蛋花拌匀。