6种家常菜的做法,简单一学就会,老公孩子抢着吃,健康又营养!
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2023-03-12 14:00:36

原标题:6种家常菜的做法,简单一学就会,老公孩子抢着吃,健康又营养!

凉拌藕片

食材:

莲藕2节,小米椒2个,葱1根,蒜4瓣,盐1勺,糖1勺,辣椒油2勺,醋适量,生抽适量,香油少许。

做法:

1、将莲藕洗净去皮,切成薄片。

2、小米椒、葱、蒜切成末备用。

3、莲藕入锅焯水10分钟,捞出过冰水备用。

4、焯好的莲藕加入盐、糖、生抽、醋、香油、辣椒油,再加入切好的小米椒、葱、蒜,搅拌均匀即可。

木耳番茄炒蛋

食材:

木耳1把,番茄2个,鸡蛋3个,油1汤匙,料酒1勺,生抽1勺,盐1勺,番茄酱2勺,鸡精少许。

做法:

1、木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮。

2、鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀。

3、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出;

4、炒锅里再倒入适量油烧热,放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量清水。

5、木耳炒熟后,放入鸡蛋,食材熟透后,调入适量盐,调入适量鸡精,翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可。

酸辣大白菜

食材:

大白菜500克,红辣椒50克,蒜10克,生姜5克,葱5克,陈醋5ml,油3ml,盐4克。

做法:

1、大白菜洗干净,浸泡3分钟,切段,红辣椒切碎,蒜剁碎末、生姜剁蒜末,葱切碎末,所以食材准备好,待用。

2、热锅,倒油,放红辣椒、蒜末、姜末爆香。

3、加入大白菜,爆炒,大白菜变软之后,加入陈醋翻炒。

4、放盐、葱,炒均,即可。

杏鲍菇青椒炒肉片

食材:

猪肉适量,青椒一只,杏鲍菇一只,胡萝卜适量,盐少许,味精,鸡精少许。

做法:

1、猪肉切薄片,加适量生抽,老抽,胡椒粉,鸡精,湿淀粉拌匀码味十分钟,锅烧热后放适量植物油,至5成热时下锅翻炒至变色后盛出备用。

2、胡萝卜,青椒,杏鲍菇切片备用。

3、 锅烧热加植物油,葱姜爆香后,先下入胡萝卜片,翻炒均匀,下杏鲍菇,因为杏鲍菇很吸油,锅马上就会干了,所以接着要加入适量水或者高汤煮一分钟。

4、放入青椒片和肉片,加少许盐,鸡精调味即可出锅,或者出锅前调入一点蚝油拌匀味道更好。

醋溜包菜

食材:

包菜一个,白醋二汤匙,生抽二汤匙,白糖一汤匙,辣椒半个。

做法:

1、包菜用手撕开浸水十分钟。

2、锅里放油热蒜头。

3、包菜下锅炒到菜变色的时候,加上酱油,糖,辣椒,最后才加上白醋。

4、装盘。

酸辣豆芽

食材:

绿豆芽250g,红线椒1根,油1大勺,盐1小勺,干红辣椒5个,蒜3瓣,葱1小根,生抽1小勺,白醋1大勺。

做法:

1、蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状。

2、热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。

3、然后下入蒜,再下入葱花翻炒出香味,然后再倒入红线椒翻炒。

4、开大火,放入豆芽翻炒,然后调入适量生抽,翻炒匀后放入适量盐入味,快速翻炒,倒入适量醋,快速翻炒匀,大约一分钟,断生,即可出锅。

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