清理冰箱存货的好办法，简单的懒人拌饭，孩子连着吃了两碗饭！_美食料理

爱旅游的小飞机

2023-03-13 07:21:15

有时候真的是懒得做饭，可又想吃得好一些、营养一些怎么办？不要说去饭店了，也不要说点外卖了，做得无比难吃，上次点了外卖，送过来的和图片上的完全不一样。

也许有人觉得这也是麻烦，但在我眼里已经算简单的了，至少不用吃米饭的时候再炒两个菜。家里有什么存货，都可以翻出来炒一下，成品又好看，闻着也香。儿子特别喜欢吃我做的饭，经常甜甜的说：“妈妈做的什么饭都好吃！”每当这时候，当妈妈的真是特别开心呢！

儿子基本不挑食，现在饭量比我还大，尤其是爱吃米饭，一般吃完都要再添一碗。别人家的妈妈是愁自己爱的孩子不吃饭，我是愁我家的孩子吃饭吃得太多，就怕孩子把肚子吃撑。

主料：米300克北极虾20克青豆6克胡萝卜10克土豆10克紫甘蓝5克小油菜5克

辅料：油、盐、蒜、生抽、蚝油

电砂锅里倒入油，启动煲仔饭程序，放入蒜片炸香。放入北极虾炒香。将蔬菜丁全部放入，加入盐翻炒。

4.将蔬菜捞出，加入事先浸泡过半小时的米，加入水。

5.盖上锅盖，让煲仔饭程序继续运行。

6.听到提示音后，将蔬菜放入米饭上面，加入生抽、蚝油，蔬菜与米饭拌匀。

注意：

米最好提前浸泡一会。蔬菜过一下油会更好吃。焖米的水要少一些，米粒硬一点和蔬菜拌起来好吃。最近拌饭的时候，可以加点老干妈或者辣椒酱，更提味。我要给孩子吃，所以不能放辣椒。这个用电饭煲也能做。

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