天气开始变冷了。第二天将有雨夹雪。房子里有暖气。在屋外很难说。除了添衣,还要增强体质,强身健体,打造强健体魄。

适当的营养,多吃富含蛋白质的食物,可以抵御寒冷,减少生病的可能性。
此时此刻,我会买一些猪蹄放在火锅里炖。炖一小时后,猪蹄会变得软糯。它们会在嘴里融化。它们美味可口,富含胶原蛋白。它让我口水直流。
孩子们应该每三到五次吃一次。它既开胃又营养。猪蹄富含胶原蛋白,其脂肪含量也低于脂肪。特别是对于女性朋友来说,吃猪蹄可以让皮肤更加富有弹性和弹性,这确实是一种很好的营养产品。

猪蹄炖黄豆
食材:猪蹄、大豆、料酒、葱姜、八角、桂皮、香叶
调料:酱油、生抽、冰糖、盐
1.准备适量的猪蹄。根据家人的数量,自己准备,请商家帮忙,把猪毛烧干净,然后帮忙切成小块。你的刀不锋利。商人有一种特殊的工具来割猪蹄。一个刚切成四块,把料酒和葱姜放进锅里去腥。
2、在焯水的过程中,不建议盖上锅盖,这样有利于腥味的产生。将捞出的猪蹄放入温水中,仔细清洗。注意不要用冷水清洗。
3、油温五成热时,锅中放入八块冰糖,用中小火加热,用铲子慢慢按压冰糖,炒成糖色,倒入猪蹄搅拌均匀,上色,倒入一勺料酒,继续搅拌。
4.然后倒入适量的开水,注意不要用冷水炖。调味时,放入2茶匙生抽、1茶匙生抽和适量盐,并将八角、桂皮、香叶、葱和姜片放入大料中。盖上锅盖,然后转小火。
5.不要担心慢炖。文火炖一小时,然后倒入提前软化的黄豆,盖上锅盖,再炖半小时。大豆可以浸泡一夜,越软越好,这取决于你的时间,2-4小时。
6、时间到了,炖猪蹄,大火收汁,留一些。汤可以和米饭混合。猪蹄Q软糯可口,味道有点甜。咸味适中,是一顿美味的饭菜,营养丰富,开胃。所有的大人和孩子都喜欢吃它,很快就会有一张CD。
炖猪蹄需要一个半小时,甚至在一个普通的锅里炖两个小时。时间越长,口感越软糯。如果你觉得太烫,可以把它放进压力锅里,压15分钟,然后把它变成砂锅,炖一个小时。
炖猪蹄需要用普通的锅,所以非常的好吃。用压力锅炖的猪蹄很快,但味道不好,而且不如用慢火炖的肉好吃。
如果你喜欢辛辣的食物,你可以再放两个干辣椒,这样会有不同的味道。如果有老人和孩子吃,那就好了。不要为了自己的口味而影响他人。
这道菜一定要放冰糖,冰糖可以赋予整道菜的灵魂。肉的颜色不仅漂亮,而且美味。大豆必须提前软化,这样才能容易煮熟。
八角、桂皮和香叶是著名的调味料和香料组合,也被称为红烧肉的“三剑客”。它们可以轻松应对大多数卤味菜肴,并且消除差异和增加香味的效果很棒。
待续......
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