独自一人历经五天四夜徒步峨眉山（心理终极篇）
独自一人徒步上下峨眉山最新的的时是什么呢？勇气。是的，勇气。即便是登山爱好者，若没有足够的勇气，也是做不到的。
勇气，从何而来呢？1、信仰。2、兴趣。信任和兴趣越强烈，勇气便越足。
于我而言，向来没有徒步的兴趣，更没有徒步登山的兴趣。那么便只剩信仰了。
是的，信仰。峨眉山作为大行普贤菩萨的道场，是佛教四大名山，这是最主要吸引我的原因。——除此之外，即便风景再美丽，也无法让我生起太大的勇气独自一人花至少26个小时徒步120公里徒步上下一座高山。
在拉萨呆了十几天，诸如羊湖、纳木错、珠峰大本营等绝大多数人去到西藏必去打卡的地方（而且青旅都可以组团拼车直接过去，并不费太大的力气），我都没有去过。而我却独自一人去到了桑耶寺，徒步雅鲁藏布江。
拉萨街头
桑耶寺
雅鲁藏布江八号大桥路段
后来，又在天未亮时就从大昭寺附近出发，在高海拔的西藏徒步了近30公里去到了扎叶巴寺。
扎叶巴寺
只因出发前一天，我看到了一本书上面介绍到扎叶巴寺曾是莲花生大士修行过的地方，那里供奉着莲花生大士曾经修行过的山洞——月亮寺，于是没有丝毫的犹豫第二天就出发了。（扎叶巴寺是建在悬崖上的寺院，平均海拔超过4000m拉萨海拔3600m）。一路独行，一路转动经轮、念诵‘莲师心咒’，虽然走上很累，走一段路就需要停下来休息，但是心里却感觉很轻松自在。所以离开拉萨后，我选择了来到峨眉山，并且一定是徒步上下山。
登山之前也看了一些攻略，也有过一丝犹豫，徒步峨眉山无疑对我来说是一种挑战，但回头想来不过是一种心理上的挑战。
到达峨眉山下的旅馆住下后，当天晚上我就下定决心分手一切的担忧顾虑，第二天早上徒步登山。
3月9号，7点不到就拿着竹竿和提着一个很土的红色可乐袋（里面装着一个保温杯、一个充电宝、一个充电器、一个转经轮、一张地图批、一瓶饮料、一个橙子、两副冰爪、一张雨披、一包葵瓜子，几包纸巾，其它的都没有了。）出发了，像我这么土出门的游客大概是找不出第二个了。
登山装备
一路上，除了在各寺院能见到几个人，路上碰到的人屈指可数。独自一人行走在放眼望去不见数米开外的深山幽谷里，是非常考验心态和勇气的。我一路上念诵着“南无大行普贤菩萨”，想着唐僧取经的故事，尽量保持着良好的心态。每到一座寺院至少要徒步一个小时的路程，沿途的寺院我都尽量一一朝拜了一番，这也是一种很好的休息和缓解。
山间可谓处处皆风景，我由衷地喊出了“大美，峨眉山”。
上山的路很多上坡，尤其是九十九道拐有很长一段上坡路，走起来很吃力，尤其考验毅力，一定要保持好心态，不然就要后悔伤了，却又进退两难。
猴区是吸引很多人的地方，猴头们都充满灵性，非常的可爱，它们不怕人，有时还要打劫你，一群人时自然不怕，一个人时也无需害怕。平稳下心情，不慌不乱，猴头要造次事，竹竿敲地大声喝道：“猴头，休要造次，包里没有吃的”，猴头们就会乖乖地蹲在地上不动了，很憨、很可爱；如果你能镇定地出声念佛号或咒语（比如：六字真言）那是很好的。（我就是这样应付的，所见到的猴头们都表现乖巧。重点是：自己一定要稳住，要怀着一颗善心，不能生恶意，不能讨厌它们，更不能打它们，要知道你惹急了它们，它们人多力量大，那就麻烦了。）
猴头
第一天徒步了近11个小时，达到洗象池，一路烟雨蒙蒙，山间雾气缭绕，头发被打湿后，一直没有干过，平时注重的形象都没有了，也管不了那许多，也不应该去计较那许多，不然心情就会受影响；唯一应该做的是：用心去感受灵魂的轻松与自在。
登山第一天
一天下来，早餐吃了两个白面馒头，途中吃了两个蛋炒饭，入住洗象池寺院（人生中第一次住寺院）后吃了斋饭，一天全素。斋饭很简单，气质清淡，很多人可能吃不惯，我却觉得很好吃。
山上寺院的住宿环境不比城市酒店，房间里非常简陋的，多人间，没有空调，没有洗衣机，没有洗漱用品，公共卫浴（不像酒店里的那般干净漂亮），没有镜子可以照，没有吹风机，没有热水时尚。这时候，你最好随遇而安，正是你放下自己的时候；不要提任何要求，而是怀着一颗感恩的心，用心感受山上运输任何东西上来是多么的不易，那些出家人是多么的难得，惜缘惜福。如果还要在乎漂亮的形象，还要有洁癖，那就是给自己找难受了。
当停下脚步后，便没有感觉到身体上有多累，寺院里泡个热水脚感觉很舒服；说到底了，相对于身体上的挑战，这更是一场心理上的考验。
泡脚
第二天从洗象池出发，步行不久后，就进入了冰雪路段。
为洁白的雪而欢呼是好事，因为心情是畅快的；但千万不要抱怨路难走，路可以慢慢走，心态一定要平稳，专注于脚下的每一步，用心去感受大自然的神奇造化和修路建桥者的无量功德。
雪地
到了雷同坪车站后人渐渐多了起来，路也开始好走了。但却觉得有些嘈杂了，没有前面独自徒步的那种清静的感觉了。但这个时候倒也能做到完全的没有心理压力了，身体上也能轻松不少。
雷洞坪
第二天宿太子坪。太子坪主供莲花生大士，这是我第一次在汉地见到寺院供奉莲花生大士，心里很欢喜，虔诚朝拜的一番，然后办理了入住。三人间，房间很小，很简陋公共厕所，没有空调，没有化妆台，没有洗漱用品，没有热水时尚；反正除了床、拖鞋啥都没有，而且价格还不便宜，80元。但你不要抱怨，抱怨只能是跟自己过不去，而且一切抱怨皆源于狭隘与偏见。要知道：这是距离金顶最近的可以提供食宿的寺院，运输任何东西上来都非常不容易，寺院也是需要经费维护的。要怀着一颗感恩的心，不要以为自己花钱了就很了不起，倘若寺院不提供食宿，你住哪里呢？
太子坪1
太子坪2
当然，你也可以选择金顶上的酒店住，价格可能上千，但是也很可能不能完全尽如你意。
（放低自我，保持平常心才是善待自己。）
办理好入住太子坪后，出发登上了金顶。
金顶的人很多，少数虔诚的信徒，朝着十方普贤菩萨三步一拜上阶梯，随喜赞叹功德。
大部分的人，都打扮的漂漂亮亮的，化妆精致的妆，穿着干净漂亮的衣服，带着漂亮的帽子和很酷的眼镜（这些人都是坐旅游车和缆车上来的）。他们真的快乐吗？快乐真的大于疲惫吗？
金顶
人生时常被一身皮囊弄得很累，若有机会，为什么不来一次彻底的放飞和感动自我呢？
对比之下，我就像是一个拾荒的流浪汉三天，胡子拉碴的，头发被打湿的乱糟糟的。他们明白不了，更体会不到：我是真正的自在与快乐，发自内心的快乐与自在。
我
穿着打扮漂亮的人都在忙于拍照，而我坐在面朝十方普贤菩下方的阶梯上念诵《普贤菩萨行愿品》，其中有一家人就像是完全忽视了我存在，在我的跟前不断地更换姿势和人拍照，我始终没有抬头看他们一眼，但我视他们为菩萨，他们考验着我的心境。我很感动，自己能够做到心如止水般地念完整部《普贤菩萨行愿品》，然后很很心满意足地下山回到了太子坪寺院。
同室住着两位四十多岁的大哥，结伴五人，也是徒步上山，走路说话似乎完全不考虑是否大声影响到了他人，应该也是忧愁不少，大概一晚上都没有睡好；相反，我睡得挺好。
（你的所有善良，归根结底都是善待了自己。）
3月11号，开始下山，全程独自一个人行走在深山。
灵觉寺到洗象池这段是最难走的，因为雪地已经变成了冰雪地，这个很“恼火”，尤其是下坡的时候，很滑，那叫一个寸步难行，必须得十分小心一步一步踩稳了，途中我摔倒过两次，这个时候很容易心态崩了，但是索性我是享受这段过程。
雪地1
雪地2
在很长的一段路程里，我完全放开了自己、大声念了一路的《心经》，那种感觉我称之为“醉经”，从未有过的自在，妙不可言。
途中遇到小松鼠和猴头，我叫它们“小宝贝”，很友好地跟它们说话，念经咒给它们听，都很温顺乖巧。
小松鼠
猴头
随心达到洗象池的时候，刚好赶上午饭时间，于是吃了个斋饭，加了热水，心怀感恩，继续前行。
斋饭
之后的路都很好走了，基本没有上坡路，新的的是保持好心态，毕竟独自一人行走在放眼望不见10米开外的深山幽谷之中。
途中非常感谢一位大姐。行至九岭岗维凤旅饭店处，这里有一个分岔口，往下是通往遇仙寺的方向，往上是通往万年寺的方向；此处我走了遇仙寺的方向，而我本意是走万年寺方向的。幸好在走了不到5分钟的路程，迎面碰到了一位大姐向我问路。
大姐：“兄弟，知道万年寺往那边走吗？”
我：“就我现在走的方向，我就是去万年寺的”
大姐：“不对，应该是在九岭岗有一个分岔口的，我刚从下面过来，没有岔路口。”
我：“嗯。你刚才遇到的最近的一个寺院是哪里？”
大姐：“遇仙寺。你知道九岭岗在哪里吗？”
我：“九岭岗就在前面，我刚路过。”
大姐：“那你走错了，分岔口就在九岭岗哪里。”
我打开手机地图一看，果然走错了，于是便往回走了几分钟换了岔口，走上了万年寺的方向。
大姐问路，却是为我修正了道路。仔细回想一下，一路下山，我都是独行，很久才见几个上山的人，搭话的两三个也是说前路多加小心，这位大姐咋就这么碰巧呢？莫不她是“观世音菩萨”？如此一想，心里觉得很愉快。
如果再多走一段路，我也不会折回来了，只能沿着遇仙寺的方向下山了，那便走了与上山完全相同的路线了，也便错过了原定下山的路线，错过了一路寺院的朝拜，也错过了万年寺。真的万分感激这位大姐。
下午三点到达万年寺。已经徒步三天，未时尚、未洗头、刷牙、未照镜子、未剃胡须，早上洗脸也是手捧冷水凑合一下——这些都是平常很难忍受的事情——加之衣服头发都被打湿了，停下脚步来，浑身发冷，就特想洗一个热水澡。
至万年寺门口，问义工师兄：“住宿，可否时尚”？答：“昨天已经烧水时尚了，今天不能了，只能隔一天烧一次。”
本欲至下一个寺院再投宿。但是已到了佛门口了，礼佛还是要的。于是买了票进了寺院，礼拜完寺院诸殿后，心中无比欢喜，决定投宿，管它能不能时尚，无所谓了。
办理好入住手续后，义工师姐接到一个电话，并便带我去了一间洗漱房（应该是内部不对外时尚的）洗了一个热水澡，太舒服了，太感动了。至于师姐接到的电话应该是办理入住的师兄看到我满头湿漉漉的发的慈悲心打来的。
晚上入住‘般若堂’楼上单间，20元。房间很少，几平米吧，就够放一张小床，一张桌椅，上厕所还有下楼走个百米左右路程，不由想起了当年在江西瑞金‘共和国摇篮基地’看到的老一辈无产阶级革命家的住房，如此一想，觉得很好，很感恩。尤其是窗户正对着‘圣寿万年寺’，感动之情难以言表。
般若堂
客房窗外
晚上吃了斋饭，念了一部《普贤菩萨行愿品》。
深夜下雨了，写下《听雨》：
今夜是如此美好，令我不愿入睡
夜半，听着窗外的雨声，不掺一丝嘈杂
记忆中，是人生中不曾感受过的清净
闭上眼，我的心平静到可以融入整片虚空
想写一首诗的念头划过脑海
手开始敲打键盘，却破新了这清静
去它的诗歌吧，今夜我只要静静地听雨。
第二天，大腿有些疼痛，天下雨，山路滑！我把它看作是菩萨想留我再宿一夜，心里很欢喜。这一天出了头条第一个小爆款，好运降临。
中午在寺院里逛了逛，发现了抄经堂和茶室。看到桌子上放着一篇临摹过的《心经》摹本，几乎没有一笔用心写过，不由心生感慨：心得有多乱才能临摹成这样？
抄经堂
前一个人临摹的
于是在此摹本上重新临摹了一遍，回想功德，愿前者能够平静下心来。之后又在茶室坐了许久，喝了一些红糖姜茶，第一次感觉故事：住寺院有家的感觉。
茶室1
茶室2
还有半天的时间，该如何度过呢？这是一个考验心态的事情。夜里，看着一排排佛与禅的吊灯，若有所思。
佛与禅
深夜做梦，登上了世界最高峰，拿到了诺贝尔文学奖，觉得很有意思。
13号，天公作美，离开万年寺下山，徒步5小时回到旅店，功德圆满。
事发起来，此处峨眉山之旅，是我人生中很新的的一段旅途，它给我带来的惊喜、感动与震撼远远超过了以往任何一次旅行。
谨以此文分享给有缘的你和他。祝愿：吉祥如意。
（一个人，只要有足够的勇气，足够的毅力，足够的善良，便没有什么事情是不能够成就的。——般若）
想看详细登山经历的朋友，可以查看我13号发布的一篇小哥《独自一人历经五天四也徒步上下山（攻略终结版）》，小哥里图文详细述说了徒步上下山的过程。
2023.2.14 首稿 于峨眉山下