食为民天——鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分



食为民天——啤酒鸡材料:鸡1只,小米椒8个,青蒜苗1棵,油适量,盐少许,生抽2汤勺,老抽1汤勺,五香粉少许,大葱1小节,姜1小块,蒜3瓣八角2个,冰糖6颗,花椒少许
食为民天——做法:鸡提前剁块、洗净,葱、姜、蒜、小米椒、八角、青蒜苗洗净,姜、大葱切片、蒜拍松,青蒜苗切段,冰糖,鸡块冷水下锅,加入花椒粒烧沸腾、焯水,捞出冲去浮沫、控干锅里放适量油,倒入鸡块炒干水分、变微黄,加入大葱片、姜片、蒜、小米椒、冰糖、八角炒出香味,倒入生抽、老抽翻炒上色,倒入啤酒、加盐、五香粉大火烧开,盖盖小火焖煮30至40分钟,大火收汁时,加入青蒜苗翻炒均匀盛入盘即食
食为民天——啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒,被称为"液体面包",是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处
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