才知道，喝酒后口干舌燥、头疼难受，不是你酒量差，而是酒质太差
你喝完酒，会感觉
“口干舌燥”、“头疼难受”
吗？
说到这个问题，相信很多人都不以为然，甚至觉得“这不是正常的吗？”、“自己酒量差吧”等等说辞，反正都觉得是自己的问题。
实际上，并不是你酒量差，或者不能喝酒的原因！
笔者的邻居老张很爱喝酒，到现在为止，喝酒已经近三十年，年轻时经常喝二锅头，年龄大了经常喝
君中元私藏酒、习酒
这种
性价比高
的酱酒，
从来没有
出现过口干、头疼的情况。
即便是多喝了两杯醉了，第二天醒来也是啥事都没有，反而还有点意犹未尽。
为何老张喝酒后没有口干舌燥、头疼难受的情况？
首先我们来看看老张平时喝的酒，都是
纯粮酿造
，固态发酵，在市面上也比较常见，就算是名气不太大的君中元私藏酒，也是出自贵州茅台镇的正规大酒厂，酿造人，曾传政，
师承茅台原副厂长李兴发。
整个酿造过程只有粮食，没有添加任何外来物质，这样的纯粮好酒都有一个特点，适量饮用下，
不易上头，不会口干、头疼
。
所以因为自身酒量差而喝完酒头疼的原因只占一点点，很大原因都是因为喝到了劣质酒。
为什么喝劣质酒会口干、头疼？
劣质酒都是用薯类、柿子这种廉价原料酿造的，甚至还有直接用工业酒精勾兑的。
里面有超标的
甲醇、杂醇油、铅、锰
等有害物质，这便是口干舌燥、头疼难受的主要原因。
就算是没喝几杯，上头的速度也比纯粮酒要快。
不仅如此，劣质酒的口感也差了纯粮酒一大截。
很多人对白酒的印象就是“辣”、“刺激”，
劣质酒
不光是如此，口感还特别单一，从头到尾只有辣味，咽下后还
刺喉咙
，没有什么回味。
纯粮酒不同，它口感也特别丰富，有粮食的香甜味，还有香型的主体香味。
就拿
酱香型君中元私藏酒
来说，入口就是浓浓的酱香味，醇厚幽雅，酒液微酸、焦甜，掺杂着
粮香、果香
在嘴里流淌，只让人觉得口舌生津，
舒适自然
，就算咽下后，回味也带着饱满的焦甜香，回味悠长，不愧是市面上最受欢迎的香型。
应该如何避开有害的劣质酒？
酒中会出现甲醇、杂醇油、甲醛这种有害物质，多半是技术不达标的小酒厂、小作坊酿造的酒，或者是为了节省成本故意用添加剂勾兑的不良商家做的酒。
? 首选
正规大酒厂
酿造的酒，他们已经有了一定的知名度，不会拿事业前途开玩笑的，而且他们的酒质都有专业部门把关检测。
? 认准原料表中
只有粮食
，粮食酿造的酒才是好酒最基础的前提。
? 选等级为
优级
的酒，粮食酒在酿造中，酒质会受到周围环境、温度、卫生情况的影响发生变化，等级就是在纯粮酒里面优中选优的依据。
好酒虽然好，但也要适量喝。
老张喝酒多年，除了一直喝的都是粮食酒外，还特别自律。
每周喝酒2-3次，每天最多只喝2两酒，会给身体足够的时间分解酒精。
其次会在喝酒时
多吃菜，多喝水
，吃菜是为了保护胃，不被酒精刺激，且吸收酒精的速度也会减慢，而喝水不仅可以分解酒精，还能保持口腔的纯净，更好地品尝酒的口感。
喝好酒，适量喝酒，所以他喝酒这么多年身体还杠杠的。
上面喝酒口干舌燥，头疼难受的原因大家都理解了吗？不是因为酒量差，更多的是喝到劣质酒，劣质酒在市面上混杂，难免大家会踩坑。
掌握避开的方法很重要，其次就是正确、适量喝好酒，大家觉得呢？欢迎在评论区留言讨论。