绿豆汤是消暑的必备法宝。夏天喝上一碗,不仅味道鲜美,还能消暑。绿豆汤有个奇怪的现象,就是煮过的绿豆汤会变红。明明是绿豆做的,为什么是红色的?造成这种现象的主要原因是生豆中含有多种不能接触氧气的物质。与氧气碰撞后,它们会发生氧化反应并变成红色。但要保持颜色并不容易,因为到处都是氧气。研究表明,改变绿豆汤的颜色会影响其功能和功效。也就是说,绿豆汤不红不绿,就应该喝。那么,如何保持四季豆完好无损并保持其翠绿色呢?

如果你想保持绿豆汤的颜色,关键是你用的水。如果用纯净水来煮绿豆汤,不仅倒的时候看起来是绿色的,而且放久了也不会变色,还是绿色的。北方的自来水是碱性水,绿豆汤煮熟后颜色很快。倒入绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化。这就是北方绿豆汤呈红色的主要原因。但是用自来水煮清绿豆汤也不是不可以保持绿色,只要加一点柠檬汁或者白醋调节酸碱度就更好了。重要的是不要加太多,更不要加酸水。调好水,再煮清绿豆汤,不容易变色。即使存放半小时,仍能保持良好的绿色。我们来看一个具体的方法。为什么你的绿豆汤是红色的?再加一点,绿豆汤就会保持无色的翠绿色。

【绿豆汤】
材料:四季豆、柠檬汁、百合、糖、水。训练步骤:
第一步:将绿豆浸泡一夜。现在气温高,记得放冰箱冷藏浸泡,第二天拿出来沥干备用。

第二步:先在锅中烧开适量的水,水开后加入四季豆和百合,加入几滴柠檬汁拌匀,盖上锅盖用小火煮约8-10分钟,然后倒入。取出加糖搅拌均匀即可饮用。

尖端:
如果想保持绿豆汤不变色,最好用纯净水,不过如果觉得没必要也可以用自来水。煮的时候可以加一点柠檬汁调节酸碱度,这样绿豆汤不容易变色。

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