眼下最该吃的食材，农村路边到处是，简单一煮，尤其女人要多喝_美食料理

小葛聊文化

2023-03-16 05:21:58

现在该吃的原料在农村的路边随处可见。准备起来很容易，尤其是女性要多喝

4、5月份是春天最适宜花开的月份，田野里多有很多可以食用的野菜，如荠菜、香椿、苋菜、槐花、榆钱等，很受欢迎。但今天我想与您分享另一种成分。这是非常季节性的，只持续一个月左右。如果你错过了，你将不得不等到明年。

适合马上吃的原料在农村路边随处可见，容易煮熟，尤其是女性更要多喝。这道菜就是艾草，老人们都叫艾草。在农村、路边随处可见。它很常见，但食用价值很高。中医认为，遍地是宝。

艾草素有“百草之王”之称。非常适合女性朋友多吃，凉爽手足，驱寒暖宫。月经期间也可以放心食用。艾草的吃法不多，可能大家只会做青丸子，但是我们可以用其他的方式来吃，直接煮，汤汁鲜美，吃起来很方便，很惬意。热碗。

艾草鸡蛋汤习俗：

1、准备适量的普天尼，尽量选择鲜嫩的，把老黄叶的茎和烂叶去掉，用清水洗净，放一旁待用。

2.生姜去皮洗净，切成薄片。枸杞洗净，检查水分备用。用同样的方法洗红枣。您可以将它们切成两半并去除日期坑。

3、准备一个干净的锅，放入艾草、红枣、姜片，倒入足量的水，大火烧开，等几分钟后转中小火。

4.继续煮约15-20分钟，然后倒入枸杞子，加入一个或多个鸡蛋，煮成荷包蛋。

5、喜欢咸的可以加少许盐，喜欢甜的可以加红糖，拌匀煮至融化，大约1-2分钟，即可关火上桌。