这东西十块钱三斤，比山药好吃养人，粉糯香甜，家人常吃对脾胃好_美食料理

小葛说花草

2023-03-16 11:20:56

这东西十块钱三只猫。它比山药更美味，更能滋补人。它又粘又甜。家人常吃对脾胃有好处。

我正要下班，所以我意识到家里没有任何食物。我想出去吃，老公说我要加班，我就去买点吃的，回到家等他吃热饭，更舒服。

日子很短，下班后菜市场是免费的。许多卖家收拾东西回家了。他们买了大白菜、两个青椒和三个山药豆。说起这山药豆，相信大家都不陌生。到处都是蜜饯苹果和炒货。裹上糖粉，香甜可口，粉红粘稠，好吃极了。

市场上的山药豆10元3斤。它们虽然个头小，但营养价值和食用价值并不比山药差。经常食用有益脾胃。接下来给大家分享一个详细的挂奶油贾玛豆的方法。有兴趣或者喜欢吃的朋友可以关注。

挂奶油豆的做法：

首先，去市场买够新鲜优质的山药，记得重新采摘，不新鲜破损的丢掉。

将上好的山药豆用清水清洗几遍，直到山药豆干净为止，然后将山药豆放入干净的锅中，盖上适量的水。

大火烧开，继续煮十多分钟至芋头熟透，取出芋头待凉。

准备一个干净的平底锅，倒入一小碗水，再加入少许糖，用小火加热，不断搅拌，直到糖完全融化，然后熬成糖浆。

当糖浆出现大气泡时，我们可以关火，趁热倒入山药豆，搅拌均匀，直至均匀地裹上糖粉。糖浆制成后即可食用。