这个菜越冷吃越香，增强抵抗力不感冒，家里的老人孩子要多吃_美食料理

这个菜越冷吃越香，增强抵抗力不感冒，家里的老人孩子要多吃

小张说星座

2023-03-16 12:01:23

这道菜越凉越入味，增加抵抗力又不会感冒。家里老人小孩要多吃

入冬已经有一段时间了，外面的温度下降了，让人感觉越来越冷。在我们的北方，天气越来越冷了。我喜欢炖菜。它冒着热气，温暖身体和胃。食物令人满意和满足。今天想和大家分享一道我们家常吃的炖菜。就是这道土豆炖排骨。它味道鲜美，味道鲜美，营养丰富。

土豆和排骨是生活中最常见的食材。土豆是一种完美的食材，能给人很好的饱腹感，在肠道内停留时间长，清洁肠道，刮去脂肪，防止便秘。排骨含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和大量的钙质，可补钙健脑，强筋健骨，促进骨骼生长发育，提高机体免疫力。这道土豆烧排骨，因为土豆的缘故，让这道菜更加入味，而且不油腻。香香可口，营养丰富。家里的老人和小孩要多吃，提高抵抗力，增强体质，不着凉。不管多贵，也不要存。

【土豆烤排骨】