老人常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，有道理吗？有些真相得了解
天气炎热，已经到了萝卜的上市时节，水灵灵的大萝卜买回家煲汤还是炒着吃都是不错的选择，不过在提起萝卜的时候的，老人们往往就会说句俗语，那就是“冬吃萝卜，夏吃姜，医生不用开处方”，这种说法真的有道理吗？一起来理解下吧。
“冬吃萝卜，夏吃姜”是真有道理，还是伪科学？
其实生活中老人常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”还是有一定道理的是，这是因为那时候我们的身体热量比较少，这还少试着吃些热性的食物来帮助我们补充体内的热量，例如火锅、麻辣烫等，不过热性食物吃得太多也容易引起健康问题，导致出现消化不良情况。而适当的吃些白萝卜，里面含有的食物纤维可以促进我们的消化情况，缓解消化不良问题。
此外萝卜本身就是凉性食物，对于冬天的人来说，火锅吃太多了，往往就会导致体内热气过重，再加上平时很难出门，从而就会导致休息上火情况，这时候适当的吃些萝卜，可以消除热气影响，对于肠胃健康也有帮助。
那么夏天为啥要吃生姜呢？夏天本身不是天气炎热吗？再吃生姜不是会更热了？其实并不是，生活条件改善后，我们的在天天的时候频繁的吹空调吃冷饮，往往就会导致脾胃健康出现问题，导致腹泻消化不良，而生姜作为热性食物，可以适当的缓解寒气重的情况，促进脾胃的健康。
通过上面的两种说法，相信大家了解了为什么有人会说“冬吃萝卜，夏吃姜”了吧，不过提醒大家要注意，这两种食物毕竟不是药物，平时身体健康出现问题的时候，还是最进行检查，确定原因后，在进行治疗。
关于萝卜、生姜的说法，你都了解吗？
1.晚上吃姜胜似砒霜
晚上吃生姜毒性大，比砒霜还厉害。这种说法听着很可怕，平时应该吃生姜吗？其实这种说法有点夸大了。平时还是可以吃些的。生姜里面的挥发油以及姜辣素等成分，这些成分可以有效地促进肠胃健康，缓解胃酸分泌较多的问题，此外生姜还有杀菌的作用，对于生活中的偶尔感冒的人来说，喝些姜茶往往可以期待起到抗感染的作用。
2.萝卜能解药性，吃药的时候不能吃萝卜
从中医的角度来说，有人觉得，萝卜会起到解药性的作用，所以平时在吃药的时候往往不吃萝卜。举例来说，萝卜本身可以促进气血，行气的作用，如果补气的食物，萝卜的行气作用会不会导致身体健康出现问题那呢？
其实并不是，虽然萝卜可以行气，但是中医上认为我们的体内的浊气较多，而萝卜的行气作用，恰好可以起到帮助，而对于药物带来的气，萝卜往往影响不大，有些中医在开具处方的的时候，往往也会选择加入萝卜。
生活中如果我们平时积食情况严重，出现上火起来的话，生活中也可以通过喝萝卜汤来缓解，促进身体健康。
