有钱没钱，春天多吃它，清淡爽口，简单美味，给肺做个大扫除_美食料理

小飞健康说

2023-03-16 16:43:37

有钱没钱，春天多吃点。清淡爽口，简单美味，清肺

春天是四个季节的新开始，对我们来说也是如此。只有调整好自己的身体，才能安安稳稳地度过一年。今天给大家分享一道适合春日下饭的家常汤。

不管有钱没钱，今年春天给家人多吃点吧。它清淡爽口，简单美味。大人小孩都喜欢，还能清肺。

它是一种蘑菇，可以为我们提供大量的胶体，可以帮助消化系统的废物被吸收或排出体外，老少皆宜。

凉拌葱菇的做法：

取适量干香菇，放入干净的大碗中，倒入适量热水，静置浸泡数小时，直至香菇完全浸透。

然后把木耳上的粪便和污物去掉最后用清水洗净，搁置控水备用，洋葱去皮切长条。

取一小把香菜，取下，切成小块。将香菜、洋葱和蘑菇放入干净的大碗中。洋葱的味道很重，不用加葱姜蒜。

最后撒上适量的酱油、醋、盐、辣椒油、味精和香油最后拌匀即可上桌。