原創 25歲小夥確診尿毒癥，每週4次透析，父母歎息：原來身體早提醒
網上有一比特尿毒癥患者分享了自己的經歷。
我叫林傑，今年才25歲，一名尿毒癥患者。對別人來說，25歲正是青春最好的年華，但對我來說，25歲正是病魔的開始。
一開始聽到這個消息，我真的難以接受，我才25歲，平時身體沒啥不良症狀，怎麼會檢查出尿毒癥？伴隨著精神上的壓力，我還要忍受身體的折磨，我必須每週做4次透析，才可以維持身體狀況。
面對林傑的遭遇，他的家人表示，林傑從小就喜歡吃飯配碳酸飲料，很少喝白開水。剛開始，家人都覺得小孩子能吃是好事，沒想到成年後體重飆到190多斤，還查出三高。
對此，醫生表示非常惋惜："長期喝碳酸飲料不僅會出現血糖升高，導致糖尿病，還會新增腎臟負擔，時間一長容易導致腎病"。
一、為什麼喝飲料會傷腎？
喝飲料與腎炎沒有明確的因果關係，但經常喝飲料會加重腎臟負擔。腎臟是調節人體酸鹼度的主要器官，長期過度攝取飲料，會使腎臟負擔過重，並且新增腎臟損害的概率，而且飲料常有添加劑，也會損害腎臟。
2015年，Circulation發表過一篇全球含糖飲料攝入帶來的疾病負擔的研究，研究表示，全球65歲以上的男女性的三類疾病，都與含糖飲料有關係。
由此可見，經常喝飲料會加重腎臟負擔。腎臟是身體排毒的主要器官，長期過度攝取飲料，不僅會使身體發胖，還會使腎臟負擔過重，並且新增腎臟損害的概率。
二、腎病悄無聲息，3個症狀需警惕
由於工作的原因，生活中很多人在不知不覺中患上慢性腎病，這都是因為工作忙，沒有時間喝水，沒有時間上廁所。尿在膀胱中憋得過久，也會滋生細菌，從而導致細菌從輸尿管感染到了腎臟。
陳江華呼籲，慢性腎臟病的表現為隱蔽，不易發覺，沒有明顯症狀，比起其他重大疾病，我們更應該多加留意。
而面對慢性腎病的早期預防，陳江華教授認為，保持良好的生活習慣是關鍵。
首先，我們需要减少鹽的攝入，飲食清淡，營養均衡，不暴飲暴食，不給腎臟造成額外的傷害。另外，每天都要攝入充足的水分，不憋尿，堅持鍛煉，减少疾病感染。
腎病是病發率比較高的一種疾病，上至老人，下至小孩，都有可能。那麼，腎病最突出的症狀都有哪些呢？
1、眼瞼或下肢浮腫
水腫是慢性腎病常見的臨床表現，輕的會出現眼瞼浮腫，嚴重的會出現雙下肢浮腫，這是因為腎臟排泄水分的能力下降，導致水分積聚在體內。< /p>
2、頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳
很多腎病患者有頭痛、乏力等情况，這是因為腎病會導致高血壓，特別是年輕人，如果出現不明原因的血壓升高，應及時前往就醫。
3、泡沫尿
患者在早期尿液顏色會發黃，隨著病情的加重則會呈現出濃茶色，還會伴隨有小便泡沫多的現象。
4、尿量變化
腎臟是身體代謝的重要器官，當腎臟損傷時，代謝就會受到影響，患者會有尿多或尿少等現象，特別是在晚上，患者會明顯的夜尿次數增多。
尿毒癥是不可逆轉的，日常生活中我們一定要多加注意，避免過多飲用飲料，也不要隨意透支身體，要注意適當休息放鬆，才能够更好地迎接未來。
參考資料：
1.《每天2瓶可樂，24歲患上尿毒症，你還敢這樣喝飲料嗎？》，醫學界風濕免疫頻道，2020-11-03
2.《很多人不知不覺患上慢性疾病》，寧波晚報，2008-10-19
3.《八個信號說明腎髒病了》，生命時報，2019-03-01
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