春天干燥易上火，这碗糖水要常煮给家人喝，清甜滋润，开胃好消化_美食料理

小张情感说

2023-03-17 15:20:36

春天干燥，容易上火。这碗糖水要给家里人煮。其味甘润，开胃易消化

老实说，我一点也不喜欢春天。天气虽暖和，但天气干燥，稍不注意就会上火。生气不是什么大问题，但是当您感到不舒服时，它可能会很吵。我的喉咙痛得无法吞咽，如果我牙痛，我晚上就睡不着觉。

为了避免上火，有的人会选择多喝水，有的人会选择多吃水果，但今天要给大家分享一碗糖水，非常适合这个春天家人喝。做法简单实惠，干净清甜滋润，开胃易消化。我把详细的方法放在下面，有兴趣的可以跟着去试试。

这碗糖浆是山楂雪梨糖浆。它还有一个名字，就是老北京的小挂梨汤。它使用山楂和雪梨。山楂特别酸爽爽口，非常开胃。至于悉尼，它富含水分和维生素。清热降火，清肺闭肺，尤其是小孩子更需要多喝。

山楂梨糖浆的做法：

1、准备白蘑菇一片，用温水泡一下，最后去杂质，洗净，撕成小花待用。

2、山楂用清水洗净，然后切成片或块，雪梨洗净，剥去外皮切块。

3、准备一个干净的锅，放入白蘑菇，倒入足量的水，大火烧开，等几分钟，转中火。

4.烘烤约。30-40分钟，然后倒入悉尼和山楂，继续煮约。15-20分钟。

5、最后可以加入适量的冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖完全融化即可关火上桌。

热点提示：

我在煮这碗糖水的时候，多加了一点白蘑菇，因为白蘑菇被称为“穷人的燕窝”。富含胶质，对皮肤特别好，非常适合闺蜜经常食用。