精选十道鲜美菜肴送给你，汤浓菜香，越品越有滋味
为您挑选十道美味佳肴。汤很浓，食物很香。越尝越入味。一边观察，一边思考，一边品尝，一边品尝，食之自然，细嚼慢咽，回味鲜美，魅力非凡。吃美食是一种幸福，品尝是一种滋味，透明墨水的味道在麻辣咸甜的文字中感受着本质，更是一种幸福。吃者有暖胃之乐；能吃者心安。”细细品味后，深有体会！美食已经成为我们今天生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要花哨的外衣，不需要甜言蜜语，人生需要一日三餐，顺利走完每一天。我们都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的饮食需求，我们每天选择不同的食物与大家分享，为大家的精彩生活加油太阳！
羊肉红烧白菜
原料：羊肉200克、大白菜120克、生姜3片、酱油适量、大葱3根、盐适量、红辣椒5个、大蒜3粒
锻炼：
1、羊肉洗净切片，放入锅中煎3分钟，倒入酱油、红辣椒、姜片、水，中火炖30分钟；
2.加入切碎的大葱和盐炖8分钟，加入葱、蒜和欧芹调味，然后关火。
炒黄瓜
材料：黄瓜2条、盐3克、食用油适量、大蒜5瓣、红辣椒1个
锻炼
1、黄瓜洗净，切成薄片，大蒜压碎切碎，红辣椒斜切；
2、黄瓜片加盐搅拌均匀，腌制15分钟；
3、热锅冷油烧热至70%，油锅中放入蒜头爆香；
4、15分钟后，黄瓜片出水，挤干水分，油锅开大火翻炒30秒，让黄瓜片保持酥脆；
5.装盘，用红辣椒装饰，如果有的话，撒上一勺香油。松脆的口感和麻油的香气，是很好的去油腻食物。
土豆排骨汤
原料：排骨500克，土豆250克，西红柿20克，盐适量
锻炼：
1.土豆洗净去皮，放在铁架上切块；将西红柿洗净切碎。
2、排骨洗净，放入锅中过冷水，焯水3分钟，捞出晾凉，沥干水分。
3.将焯过水的排骨放入高压锅中高压煮20分钟。
4.加入土豆和西红柿，再炖10分钟。
5、蒸好后加盐，盖上锅盖，5-6分钟后装盘。
番茄南瓜汤
做法一：西红柿切小块，南瓜切小块，芹菜切小块，芹菜叶留少许，黄瓜切小块，胡萝卜切段，豌豆焯水，姜切片。;
2.锅底放油，油热后下香姜爆香
3、加入胡萝卜丁翻炒一分钟；
4.加入西红柿翻炒；5、加入芹菜，搅拌均匀，加水没过所有蔬菜，加盐；
6、水烧开，加入四季豆、南瓜和黄瓜，继续煮半小时。
煮和蒸
做法1、生菜叶切开，洗净，与豆芽一起放入开水锅中焯两分钟，捞出铺在大碗底；
2.土豆去皮切片，生菜去皮切片，西葫芦切片；
3、锅烧热，加油，加入两大勺郫县豆瓣酱炒香，加入加工好的土豆、西葫芦、生菜、豆腐泡和魔芋拌匀；
4、烧开三分之二的水，中火蒸蔬菜；
5.将蔬菜汤浇在豆芽和生菜叶上，撒上辣椒粉；
6.重新起锅烧热油，加入干辣椒小火慢炖出香味，然后直接淋在蔬菜上。
香菇干豆腐肉末酱意大利面
配料表：香菇、五香豆干、猪肉碎、胡萝卜、大葱、洋葱、干黄酱、甜面酱、糖、姜末、蒜末
锻炼：
1.将香菇、豆腐干等配菜切丁；用酱油腌制肉末；加水加入干黄酱和甜意大利面酱调匀。
2.油锅烧热，下姜蒜末爆香，葱末、葱末下肉末翻炒一半，下香菇丁和胡萝卜丁炒香，再下干的豆腐和炒。
3、倒入酱汁，根据自己的口味决定是否加糖，收好酱汁，起锅。
4、面条煮熟后加入适量的肉酱拌匀。上菜前在上面撒上切碎的葱和胡萝卜。
红烧牛肉卷
准备：1、将牛肉片切好，刀背切开，排骨切下用面粉、啤酒、糖、黑胡椒和10毫升酱油腌制。
2、芦笋老根切去洗净。在热水中加入盐和几滴油，然后取出冷水。
3、胡萝卜洗净，切成合适的条状。微波炉加热3分钟，然后取出。
4.将芦笋和胡萝卜放在牛肉片上，然后卷起来放在盘子里。
麻辣羊肉
配料表：羊腿肉、干辣椒片、干辣椒、香葱、芝麻酱、花生酱、蔬菜汁、食盐、料酒、味精、孜然粉、红油、花椒油
锻炼：
1.羊腿切条，加入菜汁、盐、料酒、芝麻酱和花生酱拌匀，腌1小时备用；
2、锅中放入色拉油，加热至50%。把干的生粉抹在羊肉条表面，下油锅。|水手食品|炸至表面硬脆干透，捞出沥干油备用；
3、锅内留底油，加入干辣椒片和干花椒炒香，下入羊肉条和香葱，炒时加盐、味精和少许孜然粉，倒入红油和中国刺。锅内放灰油，起锅后撒上煮熟的芝麻。
牧羊人的袋子一百页
配料表：荠菜、百叶、松子、盐、香菇精、香油
锻炼：
1、牧包洗净煮细，加入炒松子、盐、香菇味精、香油拌匀；2.100面用开水烫一下，过冷水过凉，铺在干净的砧板上，一头装上糕点袋，擀成长卷，然后斜切在盘子里。
清蒸鲤鱼
材料：鲤鱼一条、葱、姜、蒜、蒸鱼、料酒、盐、红辣椒、油
锻炼：
1、鱼去鳞、去内脏，洗净。鱼头和鱼尾各划一刀，拉出鱼线，再两边切花刀。鱼全身撒上适量的盐和料酒，腌制后即可使用。
2.葱切丁，姜、红辣椒切碎。将部分葱放在盘子里，用姜末填满鱼的胃。将葱花和胡椒粉泡水备用。
3、鱼放入蒸锅蒸12分钟。鱼腹去葱、蒜、姜，淋上蒸鱼酱油。加入洋葱和辣椒。锅里放油，烧到冒烟，浇在鱼身上！