教你十分钟制作早餐，简单易学，美味营养，开启一整天活力满满_美食料理

小小谈美食

2023-03-18 07:22:27

不久前，小编在网上看到了韩国最有名的街头三明治，于是好奇地想知道它是怎么做出来的。在家做了几次后，我发现自己做一个早餐三明治是一个非常方便快捷的选择，而且用料很简单也很有营养，三明治的份量也很大。今天小编就来和大家分享一下早餐三明治的做法。赶快学着给家人做吧~

配料表：鸡蛋、吐司、火腿、奶酪、番茄酱、蔬菜、蛋黄酱、盐、食用油。

烹饪步骤：

Step1.将适量的精油倒入锅中。油热后打散鸡蛋，撒适量盐，将鸡蛋两面煎熟。喜欢吃半熟的鸡蛋，就不用煎到全熟了。

Step2.煮熟并取出鸡蛋后，将火腿切开，放入锅中煎熟。

Step3，将没有油的面包放入锅中，稍微晾干。

第四步，分别在两片吐司上抹上番茄酱和蛋黄酱。

Step5，选择自己喜欢的蔬菜，这里我用的是胡萝卜和卷心菜，把这两个切成薄片，把切好的蔬菜放在一片面包上。

第六步，将煎好的鸡蛋、火腿和一片奶酪放在一片面包上。

第七步：把三层面包夹在一起，用保鲜膜包紧，然后用刀对角切成两半就可以了。

这种三明治的优点是非常容易准备。你可以在十分钟内得到一个美味的三明治。再加上荤素搭配全面，非常有营养。您可以根据自己的喜好选择里面的成分。如果你不喜欢火腿，你也可以用培根或鸡胸肉。无论如何，你可以放任何你喜欢的东西。这是一道简单又好吃的三明治，抓紧时间学起来吧~

如果你有创新的做法和建议，可以在下方评论区留言。这就是小编今天分享的全部内容。喜欢小编的文章，别忘了关注、评论、分享和点赞哦。每天我们都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！