曾经看到一篇文章写到:“吃饭的时候,总可以想一想,要不嘴馋,看.而食前思中,尝后感,食之自然,细细咀嚼,细细回味,韵味非凡。文中咸甜,亦是幸福,能吃者心满意足,能吃者会心平气和的。细细品味,我深有体会!美食已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要一件好外套,不需要甜言蜜语,生活需要的是吃三日子,用简单的方式过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为了满足每个人的饮食需求,我们每天都会选择各式各样的菜肴与大家分享,让我们一起为生活加油每天都很好!
白菜豆腐饺子

材料:香菇或香菇5、6个(喜欢的可以多准备),豆腐250克左右,白菜半个(也可以用芹菜、藕、白萝卜、荠菜等),生姜,和香料——盐、酱油、香油、食用油(有的人喜欢五香粉,自己准备也行)
制作步骤:
1.所有材料用刀切好,白菜和萝卜控水部分;
2、将切碎的食材炒熟,加油,加入调料等;
3、用做好的皮包饺子;
4.因为内容物已经煮熟了,所以用平底锅很容易煮熟。皮熟了就可以吃了。
洋葱鱼

材料:鲈鱼一条,姜几片,葱花,酱油,黄酒,醋,酱油,精盐,味精。
实践:
1.蒸先在鱿鱼身平行切几刀,不要太深,回刀切,将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上,姜片填入开口处鱼。身体,我们先装盘,下锅蒸,锅里的水不要太多,大概20-30分钟。
2、鱼眼出来的时候,蒸的差不多了。这时候起锅,盘子里会有一些汁,倒进去,撒上葱花,加入适量的酱油和醋,把锅里剩下的水倒进去,把油烧热,油就涨起来了,把油均匀地倒在鱼身上。
大骨海带汤

主料:猪骨(适量)
调料:胡萝卜(适量)、海带(适量)、杏鲍菇(适量)、葱姜(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、胡椒粉(适量)、姜.粉(适量)
制作步骤:
1、买来的大骨头用清水泡几个小时,中间换几次水。
2.煮汤所需的材料。这样比较清爽,可以加入时令蔬菜。锅中烧开水,冷水下锅,大骨焯水,加入料酒、葱、姜去腥。
3.材料变成方块。
4.葱切段,姜切片。准备香料。 5、大骨焯水去血水泡后,洗净,再次加水,放上大骨、葱、姜、花椒、八角。用大火煮沸,然后用文火炖80至90分钟。
6、40分钟后加入配料,关火前10分钟加入盐,煮沸后加入胡椒粉和姜粉。取出锅,放入葱花。
川味花椒鸡

原料:鸡腿1只,花椒40个,酱油50克,鸡汤50克,香叶、桂皮、香叶、盐、葱、味精、香油。
实践:
1、鸡腿洗净,加入葱、姜、料酒、月桂叶、桂皮、月桂叶,放入锅中煮熟。
2、放入冰水中降温,控水,切成长4厘米,宽1.5厘米的块,装盘。
3.将花椒放入锅中炒香
4.将胡椒粉、葱叶、适量盐放入碗中剁碎
5、加入酱油、味精、香油、鸡汤调成辣椒酱,淋在鸡块上即可。
水煮笋

材料:春笋350克,青蒜120克,红辣椒片 3克,盐,味精适量,白糖,蚝油,水淀粉。
1去皮洗净的竹笋。
2锅中倒入水,烧开后加入盐和味精,然后倒入笋片。
3水开后,捞出春笋。
4锅留底油,放入青蒜苗和红辣椒片翻炒片刻。
5倒入春笋炒匀。
6加入盐、味精、糖、蚝油,拌匀,稍作搅拌。
7倒入少许水淀粉勾芡。
8倒入食用油拌匀。
9装盘即可食用。
羊肉丸子胡萝卜汤

材料:鲜嫩羊腿(肥瘦约三十七)、花椒水2茶匙、葱姜水3茶匙、料酒2茶匙、酱油3、4茶匙、半茶匙.盐1茶匙,生粉2茶匙,香油数滴,蛋清1个,香菜1片,白萝卜或冬瓜1片;
实践
1、肥瘦鲜嫩的羊腿肉(约37-70肥),剁馅,放入锅中,放2茶匙花椒水,3茶匙葱姜水,2茶匙料酒,3或者酱油4茶匙,盐半茶匙,生粉2茶匙,香油几滴,拌匀,加入蛋清继续搅拌,加少许水搅拌几次(约3孔1斤肉馅的水),一次按一个方向,静置一段时间至不散不粘盆;
2、香菜洗净切段备用;
3、取油锅,将葱、姜炒香,炒白萝卜片或冬瓜片,加少许花椒水和酱油,翻炒两下,加水烧开;
4.转中火,放入丸子,加盐调味汤汁,大火烧开,打出浮沫,放几滴香油,下锅,撒上香菜即可.结束了。
皮蛋豆腐

材料:南豆腐1盒,皮蛋2个,花椒碎,香菜,油,盐,胡椒粉,酱油,香醋,糖,辣椒油,香油。
实践:1.锅中烧开水,加入少许精盐搅拌均匀,将嫩豆腐浸入热盐水中,切成小块;皮蛋去皮洗净,切成小块;香菜洗净切碎。
2、取一个小碗,加入盐、糖、酱油、红辣椒油、香醋1茶匙,拌匀;在上面撒上切碎的香菜、芥末和碎红辣椒。
3.将鸡蛋丁抹在豆腐块上;锅烧热加1茶匙煎炸油,将花椒炒香,扔掉花椒,开火烧油至沸腾,倒入小碗中,趁热拌匀。
4.将所有材料混合均匀。
香鹌鹑蛋鱼

原料:鹌鹑蛋、香菇、青红椒、葱姜蒜、豆角、料酒、醋、酱油、鸡汤、白糖、高汤、盐、油。
实践:
1.葱姜蒜切碎,鹌鹑蛋先煮熟去壳,香菇洗净泡发撕成小朵,青红椒去籽去蒂切小块.件;
2、取一小碗,加入适量的葱姜蒜、料酒、醋、酱油、鸡汤、盐、糖和高汤拌匀制成鱼露;
3、锅烧热倒油,放入鹌鹑蛋炸至表皮金黄捞出沥油;
4.锅内留少许底油,加入花生粉爆香,再加入青红椒和香菇快速爆香;
5、撒上已经凝固的鱼露,倒入鹌鹑蛋炒至顺滑,再撒上少许水淀粉稀释汁液,最后撒上葱花稍炒片刻即可食用。
葱油饼

材料:鸡蛋2个、水400ml、面粉250g、盐、葱花、胡萝卜
实践:
1.胡萝卜煮熟,洋葱切碎,大葱切碎;
2、鸡蛋打两个,加水或牛奶拌匀;
3、加入面粉搅拌至无颗粒,再加入切碎的蔬菜和适量的盐拌匀;
4、蛋糕盘上下火预热油,倒入适量面团,用刮刀抹平,盖上烤至面团起泡,翻面烤至表面微黄。
炒猪肉和白菜

原料:白菜半个,猪肉200克,干辣椒10克,生抽1茶匙,老抽1茶匙,姜末、蒜末、盐、胡椒粉。
实践:
1、五花肉洗净,切成薄片,用料酒、盐、酱油、胡椒粉撑平,腌制20分钟(胡椒粉可以去除五花肉的腥味,但不容易。放太多)。
2、白菜撕成片,洗净沥干水备用,干辣椒切段,姜去皮切末,蒜去皮切末。
3、锅置火上烧热,加入油,将油加热至60%热。
4、猪肉炒去多余的油,加入酱油炒至猪肉变色,将猪肉炒至微焦,盛入碗中。
5、锅留底油,放入姜末、蒜末、干辣椒段爆香。
6、加入白菜片,翻炒至白菜变色,加入酱油,快速翻炒老抽均匀。7、倒入炸好的五花肉,加入盐和味精,快速搅拌均匀,取出装盘。
干茶树菇

原料:茶树菇、五花肉、洋葱、小米椒、姜、葱、郫县西洋菜、老干妈、盐、糖、酱油、鸡汤。
实践:
1.茶树菇洗净切块,放入沸水中焯一下,捞出沥干备用;五花肉切成薄片,姜蒜切丝;洋葱、小米椒切丝备用。
2、加入少许底油,将五花肉炒至出油,加入姜片和蒜片炒香;加入切碎的郫县西洋菜,炒香老干妈,加入洋葱丝和小米椒炒香;将煮好的茶树菇放入锅中,继续翻炒片刻。加入盐、糖、酱油和鸡汤调味。
麻酱茄子

材料:茄子130克,芝麻酱,香菜,盐,苹果醋,香油
实践:
1、茄子、香菜洗净;
2、茄子去皮,切成菱形小块,香菜沥干水分,再切成小块;
3、芝麻糊中加入盐、苹果醋、香油调成适当浓度的芝麻汁;
4、蒸好的切好的茄子上蒸笼,让蒸好的茄子自然冷却,倒掉多余的水,加入准备好的芝麻汁拌匀。
智能冰雪

主料:白蘑菇
辅料:西兰花、豌豆、胡萝卜
调味料:盐、味精、糖、干芝士
烹饪方法:
1。银耳焯水,捞出装盘,撒少许糖拌匀,西兰花、荷兰豆焯水待用;
2。炒少许葱油,取葱,放在胡萝卜片上炒,起锅加入盐和味精,放在白蘑菇上,加入煮好的豌豆和西兰花,拌匀,磨碎干燥的。奶酪切成块最后撒在盘子里。
蚝油海鲜菇

材料:海鲜菇200克、甜椒1个、青椒1个、植物油15克、盐1茶匙、蚝油1汤匙。
实践:
1、准备好食材:海鲜菇、甜椒、青椒;洗净所有材料;
2、牛奶一锅放水,倒入适量植物油烧开,放入海鲜菇焯水;
3、将焯过水的海鲜菇捞出沥干水分;
4、青椒、甜椒切段;
5、锅中油烧热,放入青椒、甜椒翻炒;
6、7个成熟后,加入海鲜菇继续翻炒;
7、加入适量的盐和蚝油;搅拌均匀后关火;
青椒肉丝

青椒100克,里脊肉250克,葱、姜适量,蒜2瓣,料酒10毫升,酱油15毫升,白糖3克,盐3克,香油适量。
(1)将鸡肉洗净切片,加盐、料酒、酱油、糖、淀粉拌匀备用。
(2)锅内倒入油,将葱、姜、蒜炒香,加入切好的猪肉片炒至变色备用。
(3)锅中加入少许油烧热,放入切好的青椒翻炒。(4)加入酱油、盐、糖拌匀;
(5)将炸好的猪肉倒入翻炒,淋上香油关火。

甜辣酿茄子
做法:1、选择粗茄子,洗净,对半切开,再切成四等份。如图所示,每个部分都被切割成一个坑。把肉填满坑,表面均匀撒上面粉或生粉,锅里再放油,油热了,把肉边下锅煎至凝固,再回锅煎茄子。煮熟。
2、酿好的茄子炸好取出,装盘,锅里油烧热,加入还滑溜溜的肉末炸成肉末,淋上泰式辣椒酱和水,最后淋上.水淀粉勾芡汁,放肉馅倒入甜辣泰式酱茄子,大功告成!