幽门螺杆菌的“小冤家”找到了，每天吃一点，胃或许会慢慢变好！
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胃是我们人体非常重要的消化器官，但是很多人在平时不注意合理饮食，从而导致大量幽门螺杆菌的滋生，导致胃黏膜受到严重的损害，出现胃痛、胃胀的情况，影响身体的健康，所以在小寒节气之后，一定要注意保养胃部，也可以在日常生活的饮食方面做一些调整，这样或许可以起到养胃护胃的功效，而幽门螺杆菌的“小冤家”找到了，每天吃一点，胃或许会慢慢变好！
幽门螺杆菌的“小冤家”找到了，每天吃一点，胃或许会慢慢变好！
乌梅茯苓汤
乌梅是生活中常见的一种食物，受到很多人的喜爱，在平时常吃一些乌梅，对身体非常有好处，而茯苓是一种药用价值非常高的药材，具有养胃护胃的功效，所以进入小寒节气之后，不妨将乌梅和茯苓搭配在一起煲汤喝，可以起到养胃的效果，而且其中的营养物质，还可以抑制幽门螺杆菌的滋生，有效的修复胃黏膜，更好的养护肠胃健康，胃也会慢慢变好。
姜茶
因为天气非常寒冷，所以很多人的血液循环速度也会大大降低，从而导致胃部得不到滋养，导致消化功能减弱，影响身体的健康，其实在平时可以常喝一些生姜泡水，生姜具有驱寒暖胃的效果，所以坚持喝一些生姜泡水，有利于促进体内的血液循环，快速排除体内的寒气，有效的养护肠胃健康，除此之外，生姜还具有消炎杀菌的功效，所以对一些胃不好的人群来说，坚持喝一些生姜泡水，有助于抑制幽门螺杆菌的滋生，修复胃粘膜，让胃慢慢变好。
山药南瓜粥
相信很多人都知道山药和南瓜这两种食材，都具有很好的养胃效果，而且其中也含有丰富的营养物质，所以在平时常喝一些山药南瓜粥，可以起到很好的滋养胃部的效果，而且也可以有效的抑制幽门螺杆菌的活性，修复受损的胃粘膜，让胃更加健康，同时，常喝一些山药南瓜粥，还可以为身体补充所需的营养元素，有效的提高胃动力，更好的养护肠胃，让胃慢慢变好。
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