9.西红柿去皮切块,肉切片,葱姜蒜剁碎
10、锅内留少许底油。油热后转中小火,放入肉片翻炒至变色(肉片用中小火炒,以免肉片煮过头)。
11、如果肉炒后变色,加入葱、姜、蒜炒香。
12、加入适量酱油,翻炒均匀。
13.放入西红柿,转大火翻炒片刻,加入茄子翻炒,加入少许糖和适量的盐,拌匀即可
荠菜春卷

原料:春卷皮、荠菜、豆腐干、色拉油、盐、香油、鸡精。
来练习:
1、荠菜焯水,豆腐干切碎,加入调味料;
2.在春卷皮里裹上适量的羊肉包馅,卷起;在平底锅中炸至金黄色。
香菇炒山药

1、山药去皮洗净,用斜刀切成薄片,放入盛满水的碗中待用。
2.香菇洗净,去根,挑成小块。
3、葱、姜切碎,大蒜切小块。
4.将红、青椒切成菱形。
5、锅内放入300克水,大火烧开,加入山药、香菇,焯水后倒入漏勺中检水待用。
6、锅内放入约10克油,大火烧热,加入葱姜蒜爆香。
7、加入料酒。
8、加入山药、香菇、红辣椒、青椒边炒边加盐、味精、白糖、鸡粉。加少许水煮沸。
9、然后用5克淀粉勾芡生粉,大火炒几下。
排骨刀削面

1.先将白菜洗净,装盘
2、将排骨、香菇、水、盐、酱油、料酒放入高压锅中煮半小时。煮熟后,加入一些蒜叶以增加香气
3.准备好刀削面
4.锅中倒入适量的水,大火烧开
5.水开后加入切好的面条
6.加入切碎的卷心菜
7.然后煎鸡蛋
8.面条做好后捞出放入碗中
9.加入煮好的排骨汤
青菜豆腐汤

1.软豆腐切细丁,小青菜洗净切碎,葱切姜切碎(因为我每次切的肉末宝宝都很难捡,这次切碎了,也比较好找,他们不吃姜。)
2、热锅加冷油,将油加热至60%的热度,加入姜片和少量葱花小火炖出香味。
3、然后加入适量的水,水开后加入盐。
4.交替加入切碎的青菜和切碎的豆腐,煮一分钟。待水再次沸腾时,最后把味精倒出锅。
蔓越莓饼干

【材料】低筋面粉230克,蔓越莓干70克,糖粉110克,黄油150克,蛋液1个
步骤1.在室温下软化黄油,加入糖粉,用蛋清打至蓬松状。
2、将蛋液一一加入,搅拌均匀。3、将面粉分次筛入黄油面团中,用抹刀搅拌均匀。加入蔓越莓干,搅拌均匀。
4.将面团包上保鲜膜,用纸板擀成长方形,放入冰箱冷藏至凝固。
5.取出变硬的面团,用刀切成5mm厚的薄片,整齐排列在烤盘上,确保饼干里面有空隙,烤箱预热180度,转小火170度,中火.层,烘烤约15分钟。
美味的炸鸡

原料:肉鸡、香菇、青椒、红辣椒、大蒜、生姜、老干妈、
来练习:
1.将鸡肉剁成小块,油热至冒烟,倒入鸡块翻炒。
2.炒至八十熟,加入老干妈,继续翻炒出香味即可。
3、香菇切条,倒入锅中,用剩下的底油煎一下。
4.倒入辣椒和大蒜,用文火煮出香味后加入少许生抽。
5、倒入做好的鸡块,翻炒,加入味精起锅。
西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿3个、鸡蛋2个、盐适量、油适量、糖一勺
来练习:
1、西红柿切块,鸡蛋打入碗中,加入适量盐拌匀。
2、开锅小火,倒掉多余的油。
3.倒入打散的鸡蛋,炒熟备用。
4.重启锅。倒入少许油,放入番茄翻炒。
5、西红柿煮熟后,倒入鸡蛋,翻炒到底。
6.加入糖和盐炒至顺滑即可出锅
香菇炒肉

配料:香菇、肉片、葱花、油、盐、生粉、料酒。
来练习:
1、肉片洗净,用盐、料酒和少许淀粉腌10分钟。
2、锅底倒入油,油烧热,放入姜末用文火煮出香味,倒入肉片炒至变白,加入少许料酒继续翻炒炒。.
3、倒入切好的香菇,加盐翻炒,然后盖上锅盖小火炖2分钟,加点葱就可以出锅了。
炖鸭

材料:生抽半只、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、八角(八角)4个、桂皮少许、蒜头5粒、干红辣椒、姜、油、葱、青椒、红辣椒各一个。
来练习:
1.鸭肉切块,锅中加入少许油,将鸭肉和嫩姜倒入油锅中煎约3分钟。
2、加盐、味精、蒜头,放少许酱油,继续炒片,再加入2勺淡白酒,翻炒片刻,加水,水的量没过鸭子一点,盖上锅盖锅。
3.大火烧开后转中小火煮30-40分钟至肉变软。
冬季补水五方祝福

材料:银耳8克,藕适量,铁山药适量,黑蘑菇8克,芹菜100克,泡椒,蒜5瓣,酱油适量,酱油适量,蚝油适量,适量的油和适量的盐
来练习
1、准备原材料。
2.将牛肝菌和香菇提前用冷水泡软,撕成小花
3.莲藕、山药切片
4.芹菜切成细条材料:排骨2条、可乐250毫升、生姜3片、花椒粒数粒、酱油1勺;
来练习
1、排骨洗净放入一锅清水中焯一下,捞出沥干水分待用。锅中加入油,开大火,加入姜和胡椒粉炒香。
2.加入排骨边翻炒边炒。一边翻炒,一边翻炒至排骨表面微焦,倒入可乐。加入酱油翻炒至顺滑。盖上锅盖,用中火慢炖。
3.文火煮至汤汁收干,开盖关火收汁。出锅装盘,快快享用吧
椒盐猪肘

主料猪蹄100克青椒100克红椒
做法猪蹄洗净,对半切开,青红椒切段
锅中加水,放入猪蹄、葱、姜,将调料放入盒子中,放入锅中
加入腌料、盐和料酒,大火烧开,转小火腌至熟透
取出猪蹄,沥干水分
锅内倒入油,将猪蹄煎至表皮起泡即可食用
锅内留底油,下葱姜末炒香,下青红椒炒熟
出锅撒上胡椒粉和盐,浇在猪蹄上
油炸的六十年代

材料:花甲、韭菜、蚝油、辣椒酱、豆酱、糖和盐、干辣椒、水淀粉、香油
制法:1、将花甲倒入锅中,加满水,加入一勺盐和几滴香油静置半小时左右;
2、半小时后(时间越长越好)清洗60s至水清;
3.把花椒放入一锅凉水里,水刚没过花椒,水开后,把花椒全部打开取出;
4、葱、姜、蒜、干辣椒、韭菜切段;
5、准备调料:辣椒酱一勺半,大酱一勺,料酒两勺,生抽一勺,蚝油一勺,糖半勺,酱油半勺盐;
6、锅中倒入适量的油。油热后,将葱、姜、蒜、干辣椒放入锅中(蒜沫只倒入一半)。香气出来后,就可以倒花甲了;
7、翻炒几下,倒入韭菜继续翻炒,拌匀后淋上新调好的酱汁;
8.将酱汁和香葱拌匀,然后倒入另一半蒜末和水淀粉倒入即可食用。
香辣花生菠菜

做法1绿豆粉丝用温水泡软。放入沸水锅中焯水,捞出过冷水,沥干备用。
2菠菜用开水焯一下,捞出过凉水,用手挤干水分切块待用。一把用刀背压碎的麻辣花生。
3、粉丝用剪刀剪短,和菠菜部分一起放在一个大碗里,加盐、醋、糖和鸡高汤拌匀,倒入香油拌匀。将拌好的粉丝和菠菜装盘,撒上黄飞鸿花生米。边吃边拌匀
蜂蜜烤排骨

配料:排骨;排骨酱;叉烧酱;料酒;黑胡椒;蜂蜜;
来练习:
1.料酒、叉烧酱、排骨酱、黑胡椒或任何喜欢的酱料。
2、排骨在酱汁里腌一夜,放入冰箱冷藏。3、烤箱预热200度,放入排骨,烤20分钟翻面10分钟。
4.边烤边刷,蜂蜜和卤汁的香料汁更入味,表面更亮
鱼味杏鲍菇炒肉

材料:杏鲍菇、青椒、里脊肉、淀粉、葱、姜、蒜、料酒、盐
做法:1、将平菇、青椒洗净,切片。
2.里脊肉切片,泡水2分钟。
3、沥干水分后加入鸡粉用手拌匀。
4.加入淀粉。
5、继续用手拌匀,腌制10分钟。
6、葱、姜撕碎待用。
7、锅内倒入少许油,放入切好的平菇翻炒去平菇的水分,盛出。
8、另取一锅,加油,放入郫县辣酱,小火翻炒至红油出。
9、加入肉片,继续翻炒至肉片变色。
10.加入葱和姜。
11、加入料酒、糖、酱油和醋。
12.翻炒至调味料均匀涂在肉片上,加入蚝皇和青椒
13.快速翻炒至顺滑
大虾蚕豆吐司

原料:虾仁150克,花椒1克,淀粉10克,红辣椒10克,香菇15克,盐3克,葱10克,姜10克,鸡粉10克,白糖5克、鲜豆50克、鸡蛋1个、面包1片。
做法:1、将虾洗净,加入料酒、盐、胡椒粉、蛋清和淀粉浆。新鲜的豆子在厨房煮熟后,用冷水冷却。
红辣椒2个,香菇切片,葱姜切片,面包切片切2cm方块待用。
3.油锅中将油煎面包块煎熟,盛入盘中。待用时,将盐、料酒、胡椒粉、糖、鸡粉、水、淀粉调匀成汁。
4、锅内放油,加入虾肉、鲜豆角、香菇、红辣椒、葱姜丝翻炒,加入准备好的酱汁,倒出浇在油煎面包块上。
苦瓜炒肉

材料:苦瓜200克、水煮五花肉150克、豆豉少许、蒜茸、姜片、葱段
来练习:
1、苦瓜洗净,切片;用斜刀将五花肉切成薄片。
2.锅中加入清水烧开,倒入五花肉略焯一下,捞出沥干备用。
3、锅中加入少许食粉,倒入苦瓜,焯水1分钟,捞出焯好的苦瓜用漏勺备用。
4、热锅放油,倒入蒜末、姜片、白葱和豆豉烧香。
5.加入苦瓜拌匀,浇在猪肉上,淋上料酒。
6、加入老抽、蚝油、盐、味精和糖,翻炒至入味,水淀粉和滚油倒入,拌匀装盘。