美味经典菜品分享不停,经济实惠,家人都爱吃
大宝健康说
2023-03-19 13:22:50

原标题:美味经典菜品分享不停,经济实惠,家人都爱吃

百香果柠檬凤爪

材料:凤爪600克,百香果4个,洋葱1个,柠檬2个,白糖10克,盐20克,料酒2汤匙,生抽1汤匙,小米8粒,辣椒3个,50克大蒜,20大香菜

实践:

1、鸡腿洗净切块,放10克盐、料酒、米醋腌2-3小时,腌好的鸡腿中间放冷水、姜片、葱段煮5分钟;

2、将煮好的鸡腿洗净,用冷开水浸泡五分钟;

3.将辣椒小米、辣椒、百香果、香菜、洋葱、柠檬洗净。生姜和柠檬片,其他切碎;

4、鸡腿捞出沥干水分,放入各种切碎的材料,再加入盐、糖、生抽各10克拌匀。

5.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏凝固,因为鸡腿是先腌制的,拌匀后即可食用。

香草鸡肉沙拉

主要材料:新鲜清远鸡1只调料:咖喱酱5克、三花淡奶8克、椰浆5克、香茅50克、沙拉酱10克、沙茶酱5克、小红油

实践:

1.首先,用新鲜的香茅烧开水,放凉。将清远鸡放入腌料中腌制12小时,然后去掉脆皮,用水浸泡一夜。放入悬挂式烤箱中烘烤直至完成并变成条状。

2.酱料。咖喱酱、三花淡奶、麦片煮熟放凉,加入沙拉酱、沙茶酱、红油拌匀。

酸菜荷包蛋

原料:原味鸡蛋8个,自制酸菜100克,龙口粉丝50克,葱末、姜片、蒜片、辣小米各5克。八角、味精4克、鲜汤500克、盐10克、糯米6克、花椒6克、香油8克、豆油30克

实践:

1.将土鸡蛋放入不粘锅中,煎至金黄色后倒出。泡好粉丝,切块;酸菜洗净切块。

2.锅烧热,加入精制大豆油烧至50%热,加入葱、姜、蒜、八角、小米爆香,下酸菜稍炒,倒入鲜汤,加入粉丝、荷包蛋和其余调料调味,用小火慢炖5分钟,锅中倒入香油,撒上葱段下锅。

木瓜虾沙拉

原料:红、黄灯笼椒半个;35毫升白醋;三分之一的木瓜;南美白对虾12只;苦菊花适量;100毫升橄榄油;少许切碎的欧芹;少许混合香料;少许白胡椒

实践

1.鲜虾去头去壳,开背去虾线,洗净备用。

2.将洗净的虾用水焯两分钟,捞出沥干。

3.将辣椒切成细条,在水中磨碎一分钟,取出并沥干。

4、苦菊洗净备用。将木瓜洗净,切成小块备用。

5.现在可以开始制作沙拉酱了。将橄榄油和葡萄酒醋以3:1的比例混合。混合均匀后,加入一些切碎的欧芹、混合香料和白胡椒粉,然后再次混合均匀。7、最后将鲜虾、木瓜、红辣椒、苦菊和色拉汁拌匀。

火腿煲仔饭

材料:米饭、火腿、菜籽、鸡蛋、土豆、老抽、生抽、蚝油、糖、香油

实践:

1、锅底抹一层薄油,将洗净的米和水放入锅中浸泡一个多小时;

2.盖上锅盖,先用大火煮熟,再转小火把米饭煮熟。

3、火腿切片,将老抽约半勺、生抽1勺、蚝油1勺、香油几滴、糖半勺调成酱备用;

4.然后加入火腿,打散鸡蛋继续小火煮5分钟。

5、最后淋上调味酱,即可享用香喷喷的腊肉煲仔饭;

6.将土豆片放入锅中炸软,撒上盐、辣椒粉和胡椒粉,抹上食用油,将汁液两面煎至金黄色,放入砂锅中继续焖煮片刻。

7.揭开盖子后,放入香葱,撒上青菜籽。

相关内容

热门资讯

9载沟酱香白酒品牌盛典发布会圆... 9载匠心铸就酱香传奇,共启高质量发展新篇章。 2025年12月19日,贵州仁怀市茅台镇——在酱香白酒...
原创 中... 说起腊味,你首先想到的是什么? 是广东腊肠的甜润酒香,还是四川腊肉的麻辣过瘾? 在中国腊味的版图上...
拉丝爆浆芝士玉米!奶香浓郁超治... 秋冬季节最治愈的事情,莫过于捧着一份热气腾腾的拉丝爆浆芝士玉米,金黄的玉米颗粒裹着融化的芝士,轻轻一...
砂锅海鲜爆红全网,宁波菜破圈掀... 夜幕降临,深圳某商圈的宁波砂锅焗海鲜店前,等位的人群已排成长龙,不少食客甘愿在露天寒风中等待两小时以...
有没有适合姐妹聚会喝的果酒推荐... 有没有适合姐妹聚会喝的果酒推荐呀? 姐妹聚会时喝点果酒,氛围直接拉满!我强烈推荐梅见青梅酒,它有着...