好吃菜肴大盘点，不知做啥不知吃啥的看过来，满足你味蕾的需求
大量美味食物。如果你不知道做什么或吃什么，就看这里来满足你的味蕾。吃前凝视，边吃边思考，品尝后流口水，吃的自然，细嚼慢咽，缓缓眨眼，美不胜收。吃美食是一种幸福，品尝是一种享受，透明墨水的清香感受着麻辣咸甜两个字，依然是一种幸福。能吃者，暖胃之乐；能吃者自得安。”当我尝到美味时，我深有感触！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要漂亮的衣服，不需要甜言蜜语，人生最重要的是一日三餐，过着简单的每一天。我们每个人都有自己的生活方式。每天选择不同的食物与你分享，让我们一起享受美好的每一天！
豆腐炒白菜
材料：卤豆腐、白菜、干辣椒、老抽、生抽、盐、葱、姜、蒜。
锻炼：
1、豆腐切块，白菜切块，准备好葱、蒜、姜、辣椒；
2.锅里放少许油。油热后加入姜末、蒜末、辣椒末和葱末爆香；
3.加入切碎的卷心菜炒香。添加衣服。老酱油。炒切碎的卷心菜；
4.加入豆腐块。这时炒要轻，用白菜汤炒豆腐；
5.待豆腐变色后，炒匀出锅。
西兰花凝乳汤
材料：西兰花、豆腐内酯、鸡蛋、生抽、盐。饮用水
跟随
1、西兰花用盐水泡软，撕开少许，放入盐水中煮熟。
2、豆腐切成小块放入锅中，加入生抽和高汤。
3、加入鸡蛋汁，拌匀后起锅，加几勺香油入味。
芋头排骨砂锅
原料：排骨300克，芋头400克，大蒜2瓣，酒1勺，酱油1/2勺，酱油1/2勺，盐1/2勺，糖1勺。,少许胡椒粉
锻炼：
1.排骨洗净，加入1种香料拌匀腌10分钟，然后入热油炸至焦黄；消除;
2、芋头捞出，切小块，用热油炸熟捞出；
3.用2汤匙油把蒜头炒香，然后加入排骨，加入2种香料和2杯水，烧开，然后转小火煮20分钟。
4.将芋头放入锅中煮约20分钟。待汤汁软而微干时，即可上桌。
素烧黄豆
材料：酱油300克，姜丝，红辣椒，酱油，盐
锻炼：
1、取黄豆芽洗净；
2、红辣椒切段，姜切碎；
3.锅里放油，加入姜末爆香；
4、加入黄豆芽和红辣椒翻炒；5、加少许盐和生抽调味。
麻辣烫
材料：葱姜蒜、郫县豆瓣、火锅、各种蔬菜肉类、蒜末、辣椒粉、花椒粒
锻炼：
1、锅内放油，放入葱、姜、蒜爆香炒锅；
2、炒出香味后，放入郫县豆瓣炒香。郫县豆瓣要提前剪好；
3.将一匙材料放入热锅中，根据需要加水煮沸；
4、蔬菜和各种肉类按烹调时间混合，先慢后快；
5.加入生抽、盐和鸡精调味，将汤和菜放入容器中；
6、盘子里放上辣椒粉、蒜末和灰粉，然后淋上热油。
土豆粥
做法：1、大米洗净用水浸泡15分钟，红薯洗净去皮；
2.把土豆扔在床上；
3、汤里放足量的水，水开后加入泡好的米饭；
4、用饭勺翻拌几次，以免米饭粘底；
5、烧开后加入切好的红薯，用饭勺翻动几下，使其不粘底；
6、再次烧开后，加筷子夹住锅盖，不要超出锅底，转小火煮40分钟左右。
胡椒嫩牛肉
原料：牛肉、啤酒、葱、姜、蒜、剁椒、盐、白糖、鸡精、酱油、香油、花椒、淀粉、青椒、青红椒
跟随
1、牛肉切薄片，把啤酒倒在牛肉上，然后撒上青椒腌两小时，沥去多余的血水，加盐、生抽、胡椒粉和生粉拌匀。。
2、锅里放油烧热，放入牛肉油，捞出沥干油，锅中留底油，放入剁椒炒香，下姜、蒜、葱。和姜炒香。
3、加入牛肉部分和青红椒拌匀，加糖和鸡精，加少许香油。
蒜蓉炒牛肉
做法：1、牛肉一块，横切。
2.用大锯齿刀切洋葱，切蒜瓣备用。
3.姜切大块，青椒切半。
4.将油倒入热锅中。当油热时，将姜和大蒜靠近根部炒熟。留出蒜叶和大葱，出锅前撒在锅里。
5.炒香后，加入切碎的牛肉，炒1-2分钟，碗中加入热水，烧开。
6.锅内倒入2汤匙蚝油，炒匀，开后转小火，盖上锅盖煮10分钟，至牛肉熟透入味。五．熟。
7、10分钟后，揭开盖子，倒入青椒、洋葱和大蒜，收高温水。汁水挺浓的，青椒切好了，蒜香也出来了。准备做饭。
蚝油香菇碎
配料表：香菇、梅花肉、蚝油、油、盐、胡椒粉
锻炼：
1、香菇去蒂，洗净沥干水分，猪肉和香菇切成1cm左右的方块备用，辣椒切小块备用；2、煎炸油少许，调中火，将肉末下锅煎至焦黄，加入辣椒炒香；
3.加入切碎的香菇炒软，然后加入蚝油和盐，继续炒至汁液稍微减少。
炒生菜
配料：生菜1个，盐1勺，糖1勺，醋1勺，黄豆1勺，红辣椒2勺，香油1勺，红辣椒2个，蒜瓣2瓣，熟豆1勺花生米，1勺。茶匙白芝麻
跟随
1、生菜去老皮，取软的部分切开，加盐拌匀，腌5分钟；然后沥干水，放入碗中；大蒜去皮，剁成蒜末；擦胡椒粉；用刀把坚果压碎放在一边；
2、取一个小碗，加入辣椒粉、白芝麻、辣椒油、蒜茸、醋、生抽、香油和少许糖拌匀成酱汁；锅内倒入油，放入花椒、花椒爆香；
3、趁热将花椒油倒入酱汁中，拌匀；将煮好的酱汁均匀地浇在生菜丝上；最后，撒上碎花生。
炒辣椒鸭胆
材料：鸭肠400克，辣椒2个，蒜、姜、生抽一勺、蚝油一勺、料酒少许。
锻炼：
1.将姜片和料酒倒入水中，放入鸭肠，沥干；
2.热锅放油，将切好的蒜头和辣椒爆香；
3、加入鸭肠翻炒；
4.上桌前加入蚝油和酱油。
香菇烤虾
材料：干腐竹50克，干香菇4朵，红辣椒半个，胡萝卜半根，生抽1汤匙，老抽1汤匙，盐少许。
锻炼：
1.将水果块浸泡在水中，香菇沥干水分，切成小块；
2.胡萝卜、红辣椒切碎；
3、锅里放油烧热，先下胡萝卜稍炒；
4、加入红辣椒碎、香菇碎、腐竹翻炒；
5、加入生抽、老抽和少许盐拌匀。
笋干牛腩
成份：牛腩、脆竹叶、青红椒、花椒、八角、盐、茴香、香草、桂皮、蚝油、辣椒酱、花椒、辣椒酱、辣椒、酱油、葱、姜。
锻炼：
1、牛肉切块，青红椒切段，笋洗白；
2、锅内倒入色拉油，50%热时加入蚝油、辣椒酱、花椒、辣椒酱、生抽、葱、姜、花椒、八角。盐、茴香、草果、桂皮，加入牛腩，加开水煮熟，去油，加入青红辣椒；
3.牛肉煮熟后，放入盛有竹叶的碗中。
红薯土豆
做法：1、将100克干土豆和100克红薯茎用清水浸泡3小时后洗净，然后挤干。2、将炒好的猪肉150克、原汤400克放入锅中，加入两种菜干，加盐、味精、酱油、白糖，小火煮20分钟。直到味道满意为止。撒上大蒜即可食用。
切蛋花南瓜
做法：1、将西葫芦洗净，切成小块。
2、然后切成等量的细丝。
3、鸡蛋打入碗中，加入少许盐和料酒，拌匀，锅中放油将鸡蛋煎熟，备用。
4、锅中余油烧热，放入切好的西葫芦翻炒1分钟左右。
5.加入1茶匙盐拌匀。
6.倒入打散的鸡蛋。
7、继续煮一会儿，出锅即可。
红枣枸杞蒸鸡
做法：1、鸡肉洗净切碎，红枣枸杞切碎，葱姜切碎；
2、将姜、葱、葱、红枣倒入鸡肉中，加入酱油、蚝油、盐、玉米粒拌匀，腌制20分钟；
3、将腌制好的鸡肉放入沸腾的蒸锅中蒸15分钟，关火，再蒸3分钟，撒上葱花。
烤猪肉
里脊肉400克、金针菇200克、酱油100克、大白菜100克、按摩油、花椒茶匙、辣皮、香葱、姜、香油、鲜、糖、鸡精、淀粉、蒜、豆瓣酱
过程
1、背部切成薄片，与新味拌匀，加酒烧热，加入香油腌10分钟。
2.将黄豆芽和大白菜洗净，放入沸水中
3、辣皮洗净切碎，大蒜切碎，葱姜洗净切碎，金针菇根部洗净去小泡，沥干水分。
4、热锅冷油，油热至80%，放入花椒、辣皮爆香，捞出盛入碗中。
5、加入豆瓣酱炒成红油，放入蒜、姜、蒜炒香，加水烧开。
6.加入剁碎的肉，用小筷子摊开煮
7.加入鸡精，糖，味道很鲜，拌匀出锅
8、倒入白菜和酱油，放上辣子皮、胡椒粉、蒜末，洗净锅，热锅冷油，油热至90%后淋上。胡椒、辣椒皮和蒜末
萝卜鲤鱼汤
原料：鲫鱼2条，萝卜碎500克，油适量，盐适量，糖适量，香菜15克，姜10克。
锻炼：
1、慎钓鲫鱼
2、香菜、姜洗净，姜切碎。
3.白萝卜切碎。
4、锅烧热，下油，下鱼。
5.一边煎好，翻到另一边，然后把鱼切成块，炸香。
6、然后倒入适量的开水，一定要是开水，不然一会汤就不是白奶了。
7、待汤汁呈乳白色时，加入切碎的萝卜继续煮。
8、待萝卜丝变软后，加入少许盐和胡椒粉提味。胡椒双脆
制作：1、先将猪舌200克切块，加入姜、葱、料酒、盐调味，黄脖200克翻成花刀。2、净锅烧热油，放入芹菜50克、大蒜50克、黄瓜100克，加少许盐炒至生，盛入碗中待锅。基本的。
3.锅洗净，加红汤烧开，加入猪舌片和黄猪颈肉片，加入蚝油、鸡精、鲜胡椒粉、青辣椒圈和花椒油煮熟，倒入碗中，铺上所有材料..另取一平底锅，加油烧热，放入干辣椒和调料爆香，最后起锅盛入碗中盛盘。服务。
热面
材料：500克面条材料：芽菜、熟花生切碎、洋葱切碎、红辣椒切碎、蒜末材料：酱油少许、白糖、红油、香油、花椒粒、香醋
锻炼：
1、锅中烧开水，水加少许盐，将意面放入锅中煮至熟，捞出晾凉控干水分。
2、将面条放入碗中，加入生抽2汤匙、白糖1汤匙、红油4汤匙、香油2汤匙、花椒粉1茶匙、香醋2汤匙拌匀。将酱汁倒入煮熟的意大利面中
3.将豆芽、切碎的熟花生、切碎的洋葱、切碎的红辣椒和切碎的大蒜倒入意大利面中，拌匀即可食用。