好家常菜,配上好味道,干净干净实惠
小霞养生说
2023-03-19 17:20:52

原标题:好家常菜,配上好味道,干净干净实惠

荷包蛋香肠

材料:青椒、火腿肠、鸡蛋

锻炼:

1、青椒切碎,火腿肠切碎,鸡蛋打散。

2锅内烧热油,先将鸡蛋洗净,煎至熟备用。

3另一锅热油,爆香青椒。炒至生,加入火腿片,加鸡蛋,根据需要加生抽,盐和鸡精根据需要,炒匀出模。

切碎的生菜和胡萝卜

材料:生菜、胡萝卜、大蒜、盐、姜、糖、米醋(也可以不放,看个人口味)

锻炼:

1、生菜去皮切块,加入一勺盐拌匀,浸泡5分钟。切胡萝卜,压碎大蒜并切碎。

2、姜、蒜用冷油加热爆香,加入切碎的胡萝卜翻炒几下。

3、倒入切碎的生菜(不要用盐水),稍炒片刻,加入少许米醋,加少许白糖提神,慢炒,即可食用。它来自锅。

豆烧肉

原料:猪骨、豆角、葱、姜、蒜、料酒、黑酱油、花椒、花椒。

锻炼:

1.将葱、姜、蒜切碎。锅里倒油,下葱姜蒜爆香。

2.加入一勺白糖,一勺黑豆(上色)将排骨炒至骨头两头焦黄,上热火,炒至排骨变软,加入豆角。.

3、加入一匙料酒、黑酱油、花椒粉、少许胡椒粉。小火慢炖10分钟,然后加入切碎的葱,然后冲洗干净,看你需要多少配料。如果觉得不够咸,可以加点酱油。

4、半个小时左右就可以吃了,但是有些人非常愿意吃已经煮熟的,所以可以多煮久一点。它一定会让房子充满香味。

洋葱排骨

原料:猪骨、洋葱。酱油、糖、盐、醋。

做法:1.材料很简单,排骨,洋葱。将洋葱切成厚片。

2.排骨捞出沥干水分,抹上一层薄薄的干高汤。这样,小火炖的时候,汤汁会很浓稠。

3.猪骨用油先炸至变色,可以稍微红一点。取出炸好的排骨备用。

4.加热平底锅,融化黄油。很喜欢,橄榄油、花生油、色拉油等都可以。

5.加入洋葱炒至变软。加入炸排骨

6.倒入酱油盖色,煮酒,糖,倒入热水,水不要太多,没到排骨即可。

7.转移到煎锅中,以中火煮沸,然后转小火煮至肉变软。

8、待肉烂后加入盐和糖调味,然后大火收汁,淋上两勺番茄酱,味道更佳。

枣仁小吃

原料:花生40克,大米50克,石榴15克,生粉15克,红枣适量。

步骤:1、花生米用刀切开,大米、高粱、玉米皮洗净。2.将所有材料放入电饭锅中,加水

3.打开电饭煲,煮饭模式

4、时间到了,米饭和花生软烂,面粉香甜,口感好。

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