原标题：43岁大姐因挑食躲过乳腺病，医生：少碰这3物，结节或慢慢消散

今年43岁的吴大姐，家住山东，由于男子在外打拼多年，她便安心在家做起了全职太太。平时闲暇之余，就到小区的广场上跳跳舞、看看书、养养鱼、种种花。生活的悠闲自在。

但是在半年前，被查出患有乳腺结节。近期是吴大姐复查的日子，经过检查后，就连主治医生都感到吃惊，因为她的结节明显好转了不少，已经快要消散了。

这让周围的其他患者不禁心生羡慕，纷纷向吴大姐“取经”，想知道如何在短短时间内使结节变小的。据吴大姐讲述，自从半年前确定乳腺结节后，她就十分谨慎，决心改善生活习惯，更是在饮食上下足了功夫。

43岁大姐因挑食躲过乳腺病，医生：少碰这3物，结节或慢慢消散

1.辛辣食物

原来吴大姐一家口味偏重，平时非常喜爱吃一些辛辣、重口味的食物。但自从患有结节后，她便决定改善，戒掉辛辣食物，饮食非常清淡。

因为一般辛辣食物都具有强烈的刺激性，以及大量的辣椒素。经常使用，会使肠胃受到损害，还会加重人体代谢负担，影响内分泌的正常运作，加重乳腺病情。

2.浓茶

我国是茶叶大国，茶文化更是已流传千年。大多数人们都有喝茶、品茶的习惯。但是浓茶却不能常喝。

因为浓茶中含有过量的茶碱，被人体吸收后，会使内分泌出现异常失衡现象，还会破新雌激素的平衡，不利于病情的恢复。

3.甜食

甜食一直以来都深受人们的喜爱，不仅有着香甜软糯的口感，还能给人带来愉悦的好心情。

但结节患者却不能食用过多，因为甜食中含有过高的糖分以及脂肪。长期食用，不但会使大量糖分堆积在人体，引起肥胖，还会刺激乳腺细胞出现病变，扰乱雌激素的平稳运转，最终导致乳腺病情加重。

平时，想要乳腺越来越强壮，可坚持2个习惯

1.坚持食疗

据了解，吴大姐在治疗期间，除了改善饮食习惯外，还坚持补充一种膳食营养素。其中不但富含多种天然散结营养成分，还含有丰富的微量元素。

这里所说的便是比维丹素，是有甘草、桔梗、金银花、枸杞、菊花、蒲公英、玫瑰花、等多种中药材研制而成。

其中的甘草不仅可以消肿散结，还能宣散风热，进而退动结节的消散。白芷在则可以疏肝理气，还能促进血液循环，排脓祛肿，从源头呵护女性健康。

而硒元素则可以有效消除细胞不好的自由基，缓解乳腺病情，调节内分泌并使乳腺功能越发稳定，促进细胞的抗肿消炎能力，对于保护乳腺和预防其他器官消息有很大的积极作用，同时延缓细胞的衰老病变。

建议，患有乳腺疾病的女性，平时可以补充比维丹素，不但能够使受到损伤的乳腺细胞得到恢复，同时还能有效参与到机体细胞的新陈代谢中去，还能加快结节的消散。

2.保持好心情

生活中除了要坚持食疗以为，还要保持乐观、积极的好心态、有研究表示，长期处于压抑、消极、难以接受、悲观、暴躁等不良情绪下的人们，患乳腺疾病的可能性要高出常人几倍。

因此，平时一定要保持积极向上的好心态，学会合理释放自己的压力，调节情绪。长此以往，不但可以改善内分泌失调现象，还能促进多巴胺的分泌，加快毒素排出，同时促进血液流速，对结节也有一定的帮助作用。