三伏天胃口不好，这菜记得给家人吃，营养又健康，再也不用点外卖！
进入三伏天，此时最有可能是食欲不振。我通常问我的家人吃什么。今天去超市买了五花肉，干香和双椒几块。它味道鲜美，营养丰富，尝试。很多人平时胃口不好，喜欢叫外卖，去饭店吃饭，但毕竟不健康，还是自己做吧。这种做法很简单，荤素搭配，一盘不到十块钱。三伏天胃口不好。别忘了为您的家人吃这些食物。营养又健康，再也不用叫外卖了！
【烹调双椒肉丝】
选料：买几条香挂面，鲜肚150克，红青椒一个，洋葱半个，盐适量，淀粉2勺，蚝油一勺，生抽少许，一勺辣椒油少许，水少许，姜蒜少许，香油少许，其他调料。
烹饪技巧：肚皮和配菜要买新鲜的，香喷喷的干肚皮要用热水烫一下。掌握炸肚的火候和这道菜的技巧并不难。
第一步：买一些待用的食材，将肚皮全部切成薄片，将肚皮放入容器中，加入酱油，盖上一层淀粉，撒盐腌一会，抓匀腌制至少12分钟。
第二步：将几根干香用清水漂洗干净，将干香剪成长条，锅中烧开清水，烧开后撒上盐，将干香煮沸后，用冷水冲洗干净。干香中的水分。
第三步：将青椒和红椒洗净，切成细条，切掉多余的洋葱，洋葱切条备用，准备好腌好的肚皮和小菜开始做这道小炒。双椒猪肚晒干。
第四步：锅内放食用油，放入腌制好的肉片，将肉片全部炒熟，待变色后翻炒片刻。
第五步：我们另起一锅，加少许油，放入香干面翻炒，让香干炒至微黄，倒入少许生抽和蚝油翻炒片刻。
第六步：加入切好的青红椒，加入切碎的洋葱翻炒片刻，倒入炸好的肉末，加入酱油提鲜，快速翻炒几下。
第七步：加少许盐、少许鸡精和味精、少许胡椒粉快速炒至入味，锅边加少许水稍煮收汁。
第8步：收集果汁并将其从锅中取出。这是一个简单易行的食谱。它很好吃，可以和米饭一起吃。清爽嫩滑的双椒肉片炸制晒干。这比吃猪肉和牛肉要好。
推荐语：双椒炒肉是一道鲜香可口的菜肴。香干是最实惠的豆制品。双椒和碎洋葱用来搭配颜色。它与猪肉片混合均匀。肉片很嫩，洋葱和青椒温热，能刺激胃粘膜，有提味和促进消化的作用，所以在炎热的天气里有食欲。天气热，胃口总是不好。你也可以试试这道菜。超级清爽，荤素搭配合理。这道双椒炒肉你学会了吗？（所有图片均来自网络）