三伏天期间，最该给孩子喝这汤，简单省事，营养全面，别不懂吃
三伏天，最好给孩子喝这汤。简单易行，营养满分，不知道怎么吃。最后，气温持续升高，高温高热的气候让人很不舒服，不仅容易中暑，而且还经常全身大汗淋漓，身体特别疲惫。心情非常压抑和焦虑，身体需要大量的滋养。我家有一个男娃娃，快上中学了。他正处于成功的阶段。如果他有空闲时间，他真的不会考虑外卖。她为孩子准备了一顿丰盛的饭菜。今天和家人分享一道当晚的鲜汤——紫菜虾皮蘑菇汤。成本非常低。三伏天，小孩宜喝此汤。简单方便，营养全面。不知道怎么吃。
【紫菜虾皮蘑菇汤的详细做法】
买食材：买优质口蘑200克（口蘑是一种很常见的白蘑菇，形状圆润，非常光滑圆润，有淡淡的清香，我家喜欢用来煲汤），约45克优质口蘑优质虾壳（虾壳是一种含钙丰富的食材，可以加在汤里让孩子获得充足的营养），水适量，小葱少许，香菜2条，紫菜约30克，香油少许还有猪油一勺，酱油一勺，姜几片，盐少许，胡椒粉半勺，鸡精半勺等调料。
特殊烹饪顺序：
第一：买紫菜、虾米和口蘑，先把口蘑放入锅中，加少许水，撒一滴盐，把口蘑用盐水泡一会，可以达到杀菌的效果，把口蘑切掉手柄使其更容易食用和控制表面水分。
第二：先把虾壳用温水泡一下，沥干水分，姜片切成薄片，香葱切多余的部分，葱切碎，挤出多余的香菜叶，切几小块搁置。
第三：锅底加少许猪油，放入葱花和姜末，香菇平铺在锅底，稍煎片刻，至两面金黄。
第四：加入几大碗开水，大火烧开，加少许盐，少许胡椒粉，加少许生抽和一勺极鲜味，继续煮几分钟..
第五：放入紫菜，加入虾壳，小火煮片刻，加入少许香油，撒上葱花，加入少许香菜，将汤翻动几下，煮约20秒。
第六：关火，取出锅。这道紫菜虾仁蘑菇汤就做好了。
海带虾蘑菇汤是一道非常美味的汤。是很多妈妈的一道特色菜。虾皮含有多种微量元素，钙含量不比牛奶差。口蘑是一种非常受欢迎的蘑菇。与紫菜一起煮喝汤使汤更鲜美，营养又美味。可以为孩子补钙，帮助孩子健康成长。
你知道这紫菜虾蘑菇汤的特别做法吗？（以上图片均来自网络）