入秋后,无论贫富,家人常喝此汤。汤汁鲜美,为冬天打下良好的基础,忽冷忽热的天气让人手脚冰冷,脸色十分苍白,整个人没有精神,胃口也一直在变差。入秋后宜多喝温汤。今天分享一道好吃的汤——裙带菜莲藕丸子枸杞汤。这汤是用莲藕、裙带菜和猪肉做成的。莲花球特别灵敏灵活。汤也很鲜美,喝起来很满足。很多人都没吃过这道鲜汤,现在就来分享一下这道裙带莲藕丸子汤的正确做法,一定要学起来。入秋后,无论贫富,家家户户都常喝此汤。汤汁鲜美,为冬天打下良好的基础。

【裙带菜藕团枸杞汤的正确做法】

准备食材:买裙带菜25克左右(裙带菜是一种含钙丰富的海藻类蔬菜,除了凉拌,还可以用来煲汤,营养更容易消化吸收,做汤特别好吃)买100克左右的藕,选大块新鲜的前缘肉(或者选里脊肉,肉很嫩,适合做丸子或者烧肉),买一点枸杞,一点凉水,葱姜少许水姜几片,小葱少许,料酒少许,蛋清少许,生粉少许,生抽少许,老抽少许,盐少许,白胡椒粉少许等。


正确的烹饪顺序:

1:选择裙带菜、莲藕、猪肉和枸杞子,先将裙带菜放入碗中,加入温水浸泡至变软,切成小块沥干水分。

2:莲藕洗净去皮,莲藕切小块,莲藕切碎,沥干表面水分,用料理机打成泥。
3:瘦猪肉去油,瘦肉切成小块,放入料理机,加入姜片和洋葱,将猪肉磨成泥。

4:将猪肉馅和莲藕放入碗中,加入蛋清,加少许生粉,一勺原味酱油,半勺老抽,加少许盐和白胡椒粉,用筷子拌匀静置约15分钟。


5:生姜几片切成细末,细香葱切细葱,枸杞子用清水洗净,以上材料任选其一开始煮裙带菜藕丸枸杞子汤。
6:锅底加少许油,放入姜末和蒜末,加入裙带菜翻炒至光滑,加入适量的水烧开。

7:转小火继续煮,将肉丸挤入锅中,待藕丸浮起后,加入半勺极鲜,加入盐和胡椒粉,继续煮几分钟。.

8:最后加入枸杞,继续煮一会儿,加入葱花,关火即可食用。这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤就可以吃了。

裙带菜莲藕球枸杞汤是一道美味的汤。丸子由莲藕和猪肉制成。肉丸特别Q弹。和裙带菜一起在锅里煮,味道非常鲜美,营养特别全面。它变得越来越好,你可以从早点吃中受益。


这道裙带菜莲藕丸子汤的正确做法你掌握了吗?(以上图片均来自网络)