元宵节到了,多喝这汤,暖胃滋补,营养全面,安心入春
小霞谈励志美文
2023-03-20 21:23:14

原标题:元宵节到了,多喝这汤,暖胃滋补,营养全面,安心入春

元宵节快到了,春天的感觉越来越浓越来越强。现在我需要保持健康,多喝热水和热水。鸡汤不如鸡汤好吃。是香菇瘦肉枸杞汤。汤的价格便宜,汤色很诱人,味道香甜,营养丰富。我的孩子特别喜欢吃蘑菇。其中,香菇、金针菇、毒菌都是人们的最爱。它们可以与瘦肉一起炒食。汤很鲜美,老人小孩都爱喝。很多人第一次听说这道蘑菇瘦肉枸杞汤。怎么煮呢?让我们仔细看看。

这几天一家人很闲。恰逢情人节和元宵节。不仅要记得吃汤圆,晚餐也要吃大一点。去超市买了很多食材,比如蔬菜、鱼、猪肉和蘑菇。用瘦肉烹调,这汤跟鸡汤一样有营养,不知道怎么吃就可惜了。元宵节到了,多喝这汤,暖胃滋补,营养全面,安享春天

【蘑菇瘦肉枸杞汤详细做法】

准备材料:买优质香菇320克左右,橄榄油少许,盐适量,热水1200毫升,枸杞子适量,瘦肉半块(这次我们用的是里脊肉,有肥肉少而且很嫩,适合做这道菜),葱少许,香菜一根,胡椒粉半勺,姜几片,淀粉少许,猪油半勺,鸡汁一小勺,和其他香料。

烹饪技巧:蘑菇、里脊肉等配菜要买好。香菇一定要反复清洗和切片。炒香菇和切肉的时间还是比较难控制的。

详细制作步骤:

第一:选择不同的新鲜食材。口蘑其实是一种很普通的蘑菇,但其实很脏。你需要切掉一部分口蘑的茎。

二、香菇放入容器中,加适量水和盐,浸泡洗净,香菇取出切片,姜切片。

第三:枸杞子放凉水,瘦肉洗净,瘦肉切成薄片(切得太厚味道会变差),瘦肉片放入碗中,加盐,一勺酱油,一勺料酒和淀粉各取一勺,迅速用手抓起。

第四步:小葱洗净切小葱,香菜洗净,洋葱和香菜分别切好,准备好腌肉片开始煮这道蘑菇瘦肉枸杞汤。

第五:锅底放少许橄榄油或猪油,加少许姜片,倒入香菇快速翻炒,再用小火将香菇的汁液爆香。

第六:加入适量热水烧开,转小火煮片刻,中间放入瘦肉片,等瘦肉片煮至变色,香菇鲜味就熟了汤。

第七:锅里加入一些很鲜的味道,倒入一些水淀粉,快速搅动汤汁,加少许盐和胡椒粉,加入枸杞子、葱花和香菜,就可以出锅了。这道蘑菇瘦肉枸杞汤就做好了。蘑菇汤很好喝,不油腻。

香菇瘦肉枸杞汤是一道好喝一倍的汤。蘑菇使汤更新鲜。吃就好了。

这道枸杞蘑菇瘦肉汤的做法你掌握了吗?(所有照片均来自网络)

相关内容

热门资讯

“蛋神”走红网络!鸡蛋到底一天... 最近,一位博主因分享精准到秒的煮蛋技巧而走红网络,被网友称为“蛋神”,并引发大家对煮蛋技巧的热议。 ...
原创 有... 标题:有爱的妈妈为小朋友准备的一星期早餐,你觉得合格么? 在这个快节奏的时代,我们常常忽略了生活中...
鲍师傅面包专题首店或即将开业;... 贾国龙回应西贝预制菜争议;“预制菜第一股”味知香高管变动。详情请看红餐网《每日餐讯》。 企业动态 ...