美食推荐:煎烤小羊排、家常小炒牛肉、脆笋拌鳝丝制作方法
娱乐不将就
2023-03-21 00:42:28

原标题:美食推荐:煎烤小羊排、家常小炒牛肉、脆笋拌鳝丝制作方法

煎烤小羊排

材料:

新鲜羊排一到两条,橄榄油约2 大匙,盐适量,黑胡椒1 茶匙,新鲜百里香2 枝,切碎新鲜迷迭香1 小枝(取叶片切碎)。

做法:

1、小羊排肋骨部分的皮肉剔除干净,逐条肋骨切开;

2、两面均匀撒盐、黑胡椒,如果放迷迭香和百里香,这时也撒上,略按压使调料附着在肉上;

3、在肉的表面薄薄涂一层橄榄油。铸铁锅淋橄榄油,烧到将要冒烟,将肉放入,两面煎黄(每面大约需要2-3分钟,这时肉处于中等偏生状态,即切开后中心部分有深红色);

4、烤箱开到烧烤档,将煎过的羊排连铁锅一起放入烤箱,烤3-4分钟(视个人程度偏好)即可。

家常小炒牛肉

特点:

鲜香细嫩,爽口开胃。

材料:

牛肉300克,香菜梗80克,青红椒丝30克,黄豆酱油10克,盐,味精,蚝油,姜丝各适量。

制作:

1、将牛肉切成丝,备用。

2、将牛肉置于清水中,冲洗干净杂质,血水。随后捞出控干水分。

3、将牛肉纳入碗中,加盐,味精,蚝油,黄豆酱油,白糖腌制半小时。

4、锅中倒入半锅油,油温三成热,下入牛肉滑油断生,接着捞出控油。

5、锅中留下底油,加青红椒煸炒出味,倒入牛肉,盐,味精炒匀撒上香菜梗炒至熟透即可。

脆笋拌鳝丝

特点:

脆爽可口,鲜嫩美味。

材料:

鳝鱼400克,脆笋尖150克,辣鲜露20克,蒜汁20克,红美人椒丝100克,姜片20克,大葱丝20克,盐,味精,料酒,白糖各适量,藤椒油10克,蔬菜汁:香菜5克,黄瓜10克,胡萝卜10克。

制作:

1、将鳝鱼剔除骨头取净肉,随后纳入盆中,撒上盐抓洗干净表面的黏液,备用。

2、脆笋尖切成细丝,随后锅中注入清水煮沸,放入脆笋丝,文火煮沸,添加盐,煮制一会去除苦涩味。

3、将鳝鱼中加入蔬菜汁,盐,料酒,姜片,葱段搅拌均匀,腌制半小时。锅中注入清水,煮沸后,将鳝鱼放入煮制熟透捞出,表面有黏液要刮除干净,最后切成丝。

4、将鳝鱼丝与脆笋丝放入碗中,调入辣鲜露,蒜汁,红美人椒丝,大葱丝,藤椒油,搅拌均匀即可。

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