肉夹馍是中国古语“墨中肉”的简称,中国陕西省汉族特色食品之一。
陕西地区有用白鸡沫做的“腊汁肉夹馍”,宝鸡西府的肉糯米夹心(肉糯米里放醋),
潼关潼关肉夹馍(区别于白鸡沫,外观焦黄,条纹清晰,内部层次分明,饼体膨大)。
肉夹馍是陕西著名的小吃。
外人第一次听说肉夹馍,还以为是病句。
“肉”字放在前面,是为了强调和吸引人的嘴巴。
(以上来自百度百科)
直到做了肉夹馍才知道原来是火星宝宝小时候最喜欢的食物!
每餐前服用一粒,然后继续正常进食。
Wa还说自己一直在吃,直到亲眼目睹涨价过程,
从50毛钱一张,到1块钱一张,再到1元5张一张,再到现在的2、3元一张。
可见这20年物价飞涨~
而且现在外面买的肉很多人都担心。
自己在家做怎么样?

肉夹馍
主要成分
500g中筋面粉270g盐7g酵母7g泡打粉3g水270ml
配件其他
五花肉1000克料酒1茶匙冰糖1/2碗生抽10片姜片5片桂皮2茶匙洋葱1片水3
肉夹馍的做法
步骤步骤
1个
肉馅步骤:
五花肉下锅冷水下,烧开,捞出血水,用冷水冲洗干净
步骤步骤
2个
然后把锅放回锅里,把所有的材料都放下,大火烧开,转小火炖2小时至肉酥(这个是用来做馒头的,等着吃)
步骤步骤
3个

趁热把肉剁碎,淋上肉汁和葱花待用
步骤步骤
4个
白极墨步骤:
将白暨沫的所有材料放入搅拌碗中,搅拌至顺滑,包上保鲜膜,放温暖处发酵1小时至两倍大
步骤步骤
5个

将泡好的面分成50-55g的小剂子,滚圆,抹油松弛15分钟
步骤步骤
6个

松弛后,搓成长条,用擀面杖擀开,再对折,卷起来,一端压到底做成饼干,松弛15分钟
步骤步骤
7
将松弛的面团擀平,然后放入干热的平底锅中,每面煎2分钟,然后装盘
步骤步骤
8个
放入预热好的烤箱200度烤10分钟
步骤步骤
9

稍凉后,可以从中间切开,不要切到底部,塞上肉就可以了
肉夹mo成品图




肉夹馍的烹饪技巧尖端
1.肉馅的咸甜度可以根据自己喜欢的口味,将肉馅剁碎后加入盐和糖;
2、馒头在干锅上烤好后,用小火煎一下。花样烤好后即可出锅;
4、不能吃的馒头可以放冰箱冷冻。吃的时候,锅里放少许油,两面煎一下,就可以入味了。